وصف وتركيبة MST 21 Amino Acids Complex

إن 21 Amino Acids Complex من MST Nutrition مركّب متوازن من الأحماض الأمينية، جرى إعداده بعناية، ويحتوي على 21 من الأحماض الأمينية الأساسية وغير الأساسية. تحتوي كل كبسولة على 1100 mg من الأحماض الأمينية عالية الجودة، المصنّعة في ألمانيا وفقًا لمعايير صارمة للجودة والسلامة.

يجمع هذا المركّب بين الأحماض الأمينية الأساسية، التي لا يستطيع الجسم إنتاجها بنفسه، لذا يجب الحصول عليها من الطعام أو المكملات الغذائية، والأحماض الأمينية غير الأساسية، التي يستطيع الجسم تصنيعها، لكنه يحتاج إلى دعم إضافي عند التعرض لمجهود مكثف أو للتوتر، للحفاظ على التعافي الأمثل وعمليات التمثيل الغذائي.

القيم الغذائية

تحتوي كل كبسولة من MST 21 Amino Acids Complex على:

• الطاقة: 22 kJ (5 kcal)
• البروتين: 1,2 g
• الدهون: <0,5 g (منها أحماض دهنية مشبعة: <0,1 g)
• الكربوهيدرات: <0,5 g (منها سكريات: <0,5 g)
• الألياف الغذائية: <0,5 g
• الملح: <0,01 g

الأحماض الأمينية لكل كبسولة:

• L-Glutamin – 150 mg
• L-Citrullin – 100 mg
• L-Leucin – 100 mg
• L-Lysin – 50 mg
• L-Threonin – 50 mg
• L-Valin – 50 mg
• L-Isoleucin – 50 mg
• L-Methionin – 50 mg
• L-Tryptophan – 50 mg
• L-Histidin – 50 mg
• L-Prolin – 50 mg
• L-Tyrosin – 50 mg
• L-Arginin – 100 mg
• Glycin – 25 mg
• L-Cystein – 25 mg
• L-Glutaminsäure – 25 mg
• L-Asparaginsäure – 25 mg
• L-Serin – 25 mg
• L-Alanin – 25 mg
• L-Phenylalanin – 50 mg
• L-Hydroxyprolin – 25 mg

لماذا تُعدّ الأحماض الأمينية مهمة للجسم

الأحماض الأمينية هي اللبنات الأساسية للبروتين، الذي يشكّل أساس العضلات والأربطة والجلد والأعضاء الداخلية. كما تؤدي دورًا في تصنيع الإنزيمات والهرمونات والأجسام المضادة التي تدعم وظيفة المناعة. ويمكن لمركّب عالي الجودة من الأحماض الأمينية أن يساعد على تعويض نقص الأحماض الأمينية الذي قد يحدث خلال جلسات التدريب المكثفة أو الحميات الغذائية أو فترات التعافي.

يوفر MST 21 Amino Acids Complex طيفًا كاملًا من الأحماض الأمينية، بما في ذلك:

• الأحماض الأمينية الأساسية: L-Leucin، L-Isoleucin، L-Valin، L-Lysin، L-Threonin، L-Methionin، L-Tryptophan، L-Histidin وL-Phenylalanin. وهي مهمة لنمو العضلات، والتمثيل الغذائي، وإصلاح الأنسجة.
• الأحماض الأمينية غير الأساسية: L-Glutamin وL-Citrullin وL-Prolin وL-Arginin وL-Tyrosin وL-Cystein وغيرها، وهي تؤدي دورًا مهمًا في القدرة على التحمل والمناعة والتعافي.

فوائد MST 21 Complex الأحماض الأمينية

1. نمو العضلات والتعافي
   يحتوي MST 21 Complex الأحماض الأمينية على أحماض BCAA الأمينية (متفرعة السلسلة)، مثل L-Leucin وL-Isoleucin وL-Valin، التي تحفز تخليق البروتين العضلي وتسرّع التعافي بعد التمرين. وتُظهر الدراسات أن الليوسين يعمل بمثابة «مُحفّز» لتخليق البروتين العضلي، خصوصًا بعد النشاط البدني (Churchward-Venne et al., 2012). تساعد هذه الأحماض الأمينية الجسم على التعافي بسرعة أكبر وتخفيف ألم العضلات والتعب.
2. دعم الجهاز المناعي والصحة العامة
   يُعد L-Glutamin من أكثر الأحماض الأمينية وفرةً في الجسم، وله تأثير إيجابي في الجهاز المناعي. فهو يدعم وظيفة الأمعاء ويعزز تجدد الخلايا، خصوصًا عند بذل مجهود بدني مكثف أو التعرض للتوتر (Castell & Newsholme, 1997). يفيد الغلوتامين الرياضيين وكل من يرغب في تعزيز دفاعات الجسم.
3. تحسين القدرة على التحمل وتدفق الدم
   من المعروف أن L-Citrullin وL-Arginin يعززان تدفق الدم ويرفعان القدرة على التحمل. فهما يحفزان إنتاج أكسيد النيتريك، الذي يوسّع الأوعية الدموية ويحسّن وصول العناصر الغذائية والأكسجين إلى العضلات (Suzuki et al., 2016). تساعد هذه الأحماض الأمينية على زيادة القدرة على التحمل البدني وتسريع التعافي بعد التمرين.
4. صحة الجلد والمفاصل والعظام
   تلعب بعض الأحماض الأمينية مثل L-Prolin وL-Hydroxyprolin دورًا أساسيًا في تخليق الكولاجين، المهم لصحة الجلد والعظام والمفاصل. فهي تساهم في مرونة الجلد وقوة المفاصل، وهذا مهم خصوصًا للأشخاص ذوي نمط الحياة النشط (Levrero et al., 2002).

أين يمكن شراء MST 21 Amino Acids Complex؟

في الاتحاد الأوروبي، يتوفر MST 21 Amino Acids Complex على موقع MST Nutrition بحجمين: 60 كبسولة و120 كبسولة. لمزيد من المنتجات، تفضّل بزيارة فئة «الأحماض الأمينية».

في المملكة المتحدة، يتوفر المنتج بالحجمين على موقع MST Nutrition UK: 60 كبسولة و120 كبسولة. لمزيد من المنتجات، تفضّل بزيارة فئة «الأحماض الأمينية» في المتجر البريطاني.

دعم الصحة النفسية والرفاه العاطفي

إضافةً إلى فوائده البدنية، يساهم MST 21 Amino Acids Complex في دعم صحة الدماغ والجهاز العصبي. فعلى سبيل المثال، يُعدّ L-Tryptophan حمضًا أمينيًا يشارك في إنتاج السيروتونين، المعروف باسم «هرمون السعادة». ويساعد السيروتونين على تنظيم المزاج والنوم، وهو أمر مهم خصوصًا لمن يتعرضون لضغط بدني ونفسي مرتفع (Fernstrom JD, 2013).

علاوة على ذلك، يدعم L-Methionine عملية الأيض ويساهم في إزالة السموم، ما يعزز العافية العامة وقدرة الجسم على الأداء. وتجعل هذه التأثيرات MST 21 Amino Acids Complex مثاليًا للرياضيين ولكل من يرغب في الحفاظ على صحته الذهنية والبدنية.

لماذا تختارون MST Nutrition؟

عند اختيار مكملات الأحماض الأمينية، تُعدّ الجودة والنقاء عاملين حاسمين. تصنع MST Nutrition جميع منتجاتها في ألمانيا وفق معايير صارمة، لضمان احتواء 21 Amino Acids Complex على مكونات عالية الجودة وآمنة فقط. يناسب هذا المركّب كل من يرغب في دعم صحة العضلات والجهاز المناعي واللياقة البدنية العامة.

علاوة على ذلك، يدعم MST 21 Amino Acids Complex صحة المفاصل والبشرة بفضل أحماضه الأمينية المعززة لإنتاج الكولاجين، ما يجعله مفيدًا للرياضيين المحترفين ولكل من يقدّر صحته.

الخلاصة: لماذا يُعدّ MST 21 Amino Acids Complex الخيار الأفضل لصحتكم ولياقتكم البدنية؟

يُعدّ MST 21 Amino Acids Complex الخيار الأمثل لكل من يرغب في الحفاظ على الكتلة العضلية، وتسريع التعافي، ودعم صحة المفاصل والبشرة والجهاز المناعي. هذا المنتج مناسب للرياضيين المحترفين والأشخاص النشطين على حد سواء. وتشير تجارب المستخدمين إلى أن تناول الأحماض الأمينية بانتظام يعزز الأداء الرياضي، ويحسّن التعافي، ويرفع مستويات الطاقة، ويدعم صفاء الذهن.

إذا كنتم تبحثون عن مركّب أحماض أمينية عالي الجودة، يوفّر مجموعة كاملة من الأحماض الأمينية الأساسية، فإن MST 21 Amino Acids Complex هو الخيار المثالي.