مركبات ما قبل التمرين (معززات ما قبل التمرين) MST Nutrition

مركبات ما قبل التمرين شكل خاص من التغذية الرياضية، تساعد على تعزيز الأداء والقوة أثناء التمرين، وتتيح التعافي السريع بعده. وتحتوي عادةً على منشطات ومكونات تعزز تدفق الدم إلى العضلات.

أنواع المكملات

تتوفر ثلاثة أنواع رئيسية من معززات ما قبل التمرين للشراء في ألمانيا:

• منشطات بسيطة للجهاز العصبي المركزي، مثل الكافيين والتورين؛
• مكونات تعزز القوة، مثل BCAA والبيتين والكرياتين وبيتا ألانين؛
• مكونات تزيد تدفق الدم إلى العضلات، مثل السيترولين والأرجينين.

بالإضافة إلى ذلك، قد تحتوي مكملات معززات ما قبل التمرين المخصصة للملاكمين والسباحين والرياضيين ولاعبي رياضات القوة وغيرهم ممن يمارسون أنشطة عالية الشدة والإجهاد على فيتامينات B، التي تنشط الجهاز العصبي المركزي وعمليات إنتاج الطاقة في الأنسجة العضلية.

تتوفر المكملات الغذائية بأشكال متنوعة وعملية. يمكنك شراء معزز ما قبل التمرين على شكل أقراص أو مسحوق أو مشروب.

الفوائد وطريقة الاستخدام

يتيح لك استخدام مركبات ما قبل التمرين ما يلي:

• تنشيط الجهاز العصبي المركزي؛
• منحك دفعة قوية من الطاقة قبل التمرين؛
• تعزيز القوة؛
• تنشيط حرق الدهون، مما يساعد على بناء كتلة عضلية صافية.

يُنصح بتناول مكملات معززات ما قبل التمرين قبل التمرين بـ30-15 دقيقة، وقبل موعد النوم بـ5-6 ساعات على الأقل. ويُفضّل الامتناع عن تناول المكملات في أيام الراحة.

يعتمد سعر معززات ما قبل التمرين على حجم العبوة وتركيبتها وتركيز مكوناتها ووجود المنكهات وغيرها. ومع ذلك، فهي متوفرة دائمًا في متجر MST Nutrition الإلكتروني المتخصص، الذي يقدم فقط منتجات تغذية رياضية معتمدة وعالية الفعالية.

يمكنك شراء معززات ما قبل التمرين في أي منطقة من البلاد عبر كتالوج المتجر الإلكتروني.

يمكنك أيضًا شراء أفضل أنواع الكرياتين بجودة عالية وسعر مناسب من متجرنا الإلكتروني