إم إس تي® نيوتريشن أشواغاندا KSM-66®

الأشواغاندا (Withania somnifera Dunal) هي أهم الأعشاب في الأيورفيدا، وهو نظام طبي قديم نشأ في جنوب آسيا، ويُمارَس اليوم حول العالم بوصفه طبًا بديلًا. اسم الأيورفيدا مشتق من كلمتين سنسكريتيتين: āyu، وتعني «الحياة»، وveda، وتعني «المعرفة». عُرفت الأشواغاندا منذ قرون، لكن شعبيتها تزداد كثيرًا في جميع أنحاء العالم بفضل الأبحاث الدوائية والطبية الحديثة. تساعد الأشواغاندا العضوية على تعزيز التوازن في الجسم، وهي عشبة متكيفة تساعد الجسم على التأقلم بنجاح مع الظروف المسببة للتوتر.

إم إس تي® أشواغاندا KSM-66®: ما الذي يميزها؟

أضافت إم إس تي® نيوتريشن منتجًا جديدًا إلى مجموعتها - إم إس تي® أشواغاندا KSM-66®. ورغم أن فوائد مكملات الأشواغاندا معروفة عمومًا، فما الذي يميز KSM-66®؟ إنه مستخلص الأشواغاندا من Ixoreal، الذي جرى تطويره على مدى 14 عامًا من البحث والتطوير. وهو مستخلص أشواغاندا «كامل الطيف» الأعلى تركيزًا في السوق، ويُصنع باستخدام عملية استخلاص فريدة حاصلة على براءة اختراع، تستند إلى مبادئ «الكيمياء الخضراء» من دون كحول أو مذيبات كيميائية.

يحافظ المستخلص «كامل الطيف» على توازن المكونات المختلفة للعشبة الأصلية، من دون احتوائه على كميات مفرطة من أي مكوّن منفرد. وتُعزى فعالية مكمل الأشواغاندا العشبي إلى مزيجه المعقد من المكونات النشطة، التي يجب أن تبقى جميعها بنسبها الطبيعية. ويتطلب إنتاج مستخلص كامل الطيف عالي التركيز تقنيات متقدمة، لكن Ixoreal نجحت في ذلك بعد سنوات من البحث والتطوير المتواصلين.

سعى فريق Ixoreal العلمي إلى تقديم خلاصة الأشواغاندا الحقيقية بكل فوائدها. واعتقد الفريق أن بالإمكان استخلاص خلاصة الجذر من دون فقدان فعاليتها. درس الفريق كيمياء النبتة وطوّر طريقة لاستخلاص خلاصة الجذر كاملةً وبشكل متكامل، مع الحفاظ على قدرتها العلاجية الطبيعية. وقد تحقق هذا النجاح بفضل المعالجة باستخدام الكيمياء الخضراء، التي أثبتت فعاليتها الكبيرة.

فوائد للرياضيين

تبحث مجموعة تجارب أشواغاندا KSM-66 في كيفية سعي الرياضيين المحترفين والهواة إلى الحصول على منتجات تغذية رياضية بمكونات طبيعية. ويختار الرياضيون الأشواغاندا بشكل متزايد لما لها من فوائد، منها:

• زيادة مستويات الأكسجين لتعزيز القدرة على التحمل
• استعادة قوة العضلات
• تحسين اليقظة الذهنية ومقاومة التوتر

تحظى أشواغاندا KSM 66 بشعبية بين الرياضيين للمساعدة على رفع مستويات التستوستيرون طبيعيًا وتحقيق الأداء الأمثل من دون منشطات.

الأبحاث السريرية حول أشواغاندا KSM-66

تتوفر أبحاث سريرية موسعة حول أشواغاندا KSM-66، وتسلط الضوء على مجموعة واسعة من الفوائد الصحية. إليك بعض الدراسات البارزة:

1. الحد من التوتر والقلق: أظهرت دراسة عشوائية مزدوجة التعمية خاضعة للتحكم بدواء وهمي، نُشرت في «المجلة الهندية للطب النفسي»، أن KSM-66 خفّضت مستويات التوتر والقلق بشكل ملحوظ. وسجل المشاركون الذين تناولوا KSM-66 انخفاضًا ملحوظًا في مستويات الكورتيزول مقارنةً بمجموعة الدواء الوهمي.
2. تحسين الوظائف الإدراكية والذاكرة: وجدت دراسة نُشرت في «مجلة المكملات الغذائية» أن KSM-66 تحسن الوظائف الإدراكية، بما فيها الانتباه وسرعة معالجة المعلومات والذاكرة. وشملت الدراسة بالغين في منتصف العمر، وأظهرت لديهم تحسنًا ملحوظًا بعد تناول KSM-66 لمدة ثمانية أسابيع.
3. تحسين القدرة على التحمل والقوة: أظهرت أبحاث نُشرت في «مجلة الجمعية الدولية للتغذية الرياضية» أن KSM-66 تحسن القدرة على التحمل القلبي الوعائي وتزيد قوة العضلات. وكان المشاركون في هذه الدراسة بالغين أصحاء ورياضيين، وقد أظهروا تحسنًا ملحوظًا في مؤشرات الأداء البدني.
4. الصحة الجنسية: وجدت دراسة سريرية نُشرت في مجلة «BioMed Research International» أن KSM-66 تحسن الوظيفة الجنسية لدى الرجال والنساء. وأظهرت الدراسة ارتفاع مستويات التستوستيرون لدى الرجال وتحسن الصحة الجنسية لدى الجنسين بعد الاستخدام المنتظم.
5. جودة النوم: سلّطت دراسة نُشرت في «Cureus Journal of Medical Science» الضوء على آثار KSM-66 الإيجابية في النوم. وقد تحسنت جودة النوم لدى المشاركين الذين تناولوا KSM-66، وقلّ الوقت اللازم للاستغراق في النوم، وتحسنت أنماط نومهم عمومًا.
6. إدارة الوزن وصحة الأيض: وفقًا لدراسة في «مجلة الطب التكميلي والبديل القائم على الأدلة»، تساعد KSM-66 على إدارة الوزن عبر الحد من الرغبة في تناول الطعام الناجمة عن التوتر. وشملت الدراسة أشخاصًا يعانون من زيادة الوزن، وقد شهدوا انخفاضًا ملحوظًا في الوزن وتحسنًا في مؤشرات صحة الأيض.

جرعة أشواغاندا KSM-66®

قد تختلف الجرعة الموصى بها من KSM-66 حسب الاحتياجات الفردية والحالة الصحية وتركيبة المنتج المحددة. وتوصي الإرشادات العامة بما يلي:

• الجرعة المعتادة: 300 - 600 mg من الأشواغاندا يوميًا، وعادةً ما تُقسّم على جرعات (مثلًا: 300 mg مرتين يوميًا).
• الدراسات السريرية: استخدمت دراسات سريرية عديدة حول أشواغاندا KSM-66 جرعات تتراوح من 300 mg إلى 600 mg يوميًا.
• الجرعات الأعلى: استُخدمت في بعض الحالات، ولا سيما تحت إشراف طبي، جرعات تصل إلى 1.000 mg يوميًا.

من المهم اتباع تعليمات الجرعة الموجودة على ملصق المنتج أو تعليمات مقدم الرعاية الصحية. وقد يكون من المفيد البدء بجرعة أقل وزيادتها تدريجيًا لتقييم مدى التحمل والفعالية.

أين يمكن الشراء؟

يمكنك شراء أشواغاندا KSM-66، «المعيار الذهبي» لجذر الأشواغاندا، من خلال الموقع الرسمي لإم إس تي نيوتريشن. تقدم إم إس تي نيوتريشن مكملات عالية الجودة تلبي احتياجات صحية متنوعة. تفضل بزيارة المواقع الرسمية التالية لإم إس تي نيوتريشن بحسب موقعك:

• ألمانيا: www.mstnutrition.de (برلين، كولونيا، دوسلدورف، لايبزيغ، نورنبرغ)
• المملكة المتحدة: www.mstnutrition.co.uk (لندن، برمنغهام، مانشستر، ليفربول، بريستول، غلاسكو)
• سويسرا: www.mstnutrition.ch (جنيف، زيورخ، بازل، لوزان، برن)

يضمن لك الشراء عبر المواقع الرسمية لإم إس تي نيوتريشن الحصول على منتجات أصلية بأعلى مستويات الجودة والفعالية. تفضل بزيارة هذه المواقع لمعرفة المزيد عن أشواغاندا KSM-66 وغيرها من المنتجات الصحية التي تقدمها إم إس تي نيوتريشن.

المصادر

• الدراسات السريرية لأشواغاندا KSM-66