Wichtig sind die Form (Acetyl-L-Carnitin oder L-Carnitin-Tartrat), die Menge pro Tagesportion und die Zusätze. MST® L-Carnitine Acetyl enthält Acetyl-L-Carnitinhydrochlorid in Kapseln.

Täglich 3 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit (200 ml). An Trainingstagen 30–45 Minuten vor dem Training, an trainingsfreien Tagen über den Tag verteilt. Die empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

Bei 3 Kapseln pro Tag reicht die Packung 30 Tage.

Acetyl-L-Carnitin ist eine an eine Acetylgruppe gebundene Form von L-Carnitin. Bei MST gibt es L-Carnitin auch als Flüssigkonzentrat und in weiteren Kapselprodukten.