اخلط حصة واحدة (100 غرام من المسحوق، حوالي مكيالين) مع 400 مل من الماء أو الحليب قليل الدسم (1.5% دهون) وتناولها. يُفضّل استهلاكها صباحًا أو بعد التمرين. يجب عدم تجاوز الكمية اليومية الموصى بها للاستهلاك.

مالتوديكسترين، نشا الذرة الشمعية، مركز بروتين مصل اللبن، دقيق الشوفان الكامل، نكهة، مستحلب (ليسيثينات)، مُحلٍّ (سكرالوز)، غذاء ملوّن (العُصفر، الليمون).

معلومات الشركة المصنّعة:

FI Fitness Inspiration GmbH
Kurfürstendamm 167/168
Berlin، 10707
info@mst-nutrition.de