يناسب مكمل زيادة الوزن الرياضيين ومن يُعرفون بصعوبة اكتساب الوزن، إذ يجدون صعوبة في الحصول على سعرات حرارية كافية من الوجبات العادية. يوفّر أفضل مكمل لزيادة الوزن الكربوهيدرات والبروتين. ويساهم البروتين في زيادة الكتلة العضلية.

اخلط حصة واحدة (100 غ من المسحوق، حوالي مكيالين) في 400 مل من الماء أو الحليب قليل الدسم (1.5% دهون) واشربها، ويُفضّل تناولها صباحًا أو بعد التمرين. لا يجوز تجاوز الكمية اليومية الموصى بتناولها.

تحتوي العبوة سعة 1 كغ على 10 حصص، وزن كل منها 100 غ. تكفي لمدة 10 أيام عند تناول حصة واحدة يوميًا.

يحتوي Best Mass Gainer على الحليب (بما في ذلك اللاكتوز) وحبوب تحتوي على الغلوتين (الشوفان). هذا المنتج غير مناسب للأشخاص الذين يعانون من حساسية بروتين الحليب أو الداء البطني.