فيتامين B3، المعروف أيضًا باسم النياسين، ينتمي إلى فيتامينات B القابلة للذوبان في الماء، ويؤدي دورًا مهمًا في العديد من الاستراتيجيات الغذائية. ويحرص الأشخاص، ولا سيما في برلين، هامبورغ، ميونخ، كولونيا، فرانكفورت أم ماين أو دوسلدورف، على الحصول على كمية كافية منه من خلال الأطعمة أو المكملات الغذائية. كما يُعد النياسين مكوّنًا راسخًا في المكملات الغذائية الحديثة في بلدان الاتحاد الأوروبي مثل النمسا وفرنسا وإيطاليا وإسبانيا وهولندا. وغالبًا ما تدمج شركات مصنّعة مثل MST Nutrition فيتامين B3 في تركيبات مركّب فيتامينات B ومنتجات الفيتامينات المتعددة ومفاهيم التغذية الرياضية.
يشمل فيتامين B3 مركّبي حمض النيكوتينيك والنيكوتيناميد. ويوجد الشكلان في أطعمة مثل اللحوم والأسماك ومنتجات الحبوب الكاملة والفطر والبقوليات. ونظرًا إلى ضرورة الحصول على فيتامين B3 بانتظام من خلال النظام الغذائي، غالبًا ما يتم تناوله أيضًا عبر المستحضرات التكميلية.
في قطاع الرياضة واللياقة البدنية، يوجد النياسين في العديد من مستحضرات مركّب فيتامينات B أو خلطات الفيتامينات المتعددة، بما في ذلك تركيبات متنوعة من MST Nutrition.
يُعد النياسين مكوّنًا أساسيًا في العديد من الخطط الغذائية، ولذلك يبحث المستهلكون تحديدًا عن منتجات تحتوي على هذا الفيتامين. وتشمل عبارات البحث الشائعة شراء فيتامين B3 والنياسين في ألمانيا أو مكمل غذائي مركّب من فيتامينات B.
عادةً لا يتم تناول فيتامين B3 منفردًا، بل مع فيتامينات B الأخرى أو ضمن مستحضرات الفيتامينات المتعددة.
يتوفر فيتامين B3 بأشكال مختلفة لدعم أنماط غذائية متنوعة:
تحتوي العديد من خطوط منتجات الفيتامينات المتعددة من MST Nutrition على فيتامين B3 بتركيبة متوازنة ومتوافقة مع معايير الاتحاد الأوروبي.
من يرغب في شراء فيتامين B3، سواء في ألمانيا أو في دول أخرى بالاتحاد الأوروبي مثل إيطاليا وفرنسا أو النمسا، يولي اهتمامًا خاصًا للنقاط التالية:
ومع تزايد الطلب على المغذيات الدقيقة، يزداد أيضًا الاهتمام بالمنتجات الشفافة والمُصاغة بعناية.
في مدن مثل برلين وفيينا وأمستردام وباريس أو روما، يُعد فيتامين B3 جزءًا ثابتًا من العديد من مفاهيم التغذية والمغذيات الدقيقة. ويتزايد الطلب على فيتامينات مركّب B باستمرار، كما تعمل العديد من المتاجر الإلكترونية وتجار التجزئة في الاتحاد الأوروبي على توسيع تشكيلاتها بانتظام.
ينتشر النياسين اليوم على نطاق واسع في الأساليب الغذائية اليومية وكذلك الموجهة نحو الرياضة.
يُعد فيتامين B3 من أهم فيتامينات B القابلة للذوبان في الماء، ويُستخدم كثيرًا في منتجات الفيتامينات المتعددة ومركّب فيتامينات B. ومن يرغب في شراء فيتامين B3 سيجد تشكيلة واسعة من المستحضرات عالية الجودة والمتوافقة مع معايير الاتحاد الأوروبي، بما في ذلك العديد من تركيبات MST Nutrition.
