Resveratrol is een natuurlijk polyfenol dat tot de groep van de stilbenen behoort. Het komt voornamelijk voor in de schil van rode druiven, in bessen (bijv. blauwe bessen), pinda's en de Japanse duizendknoop (Polygonum cuspidatum). In de natuur dient resveratrol als beschermende stof voor planten tegen schimmels, bacteriën en omgevingsstress.

Vanuit voedingswetenschappelijk oogpunt staat resveratrol bekend om zijn antioxiderende, ontstekingsremmende en celbeschermende eigenschappen. Het werd vooral bekend door de zogenaamde "Franse paradox"-hypothese- de observatie dat Fransen ondanks een vetrijk voedingspatroon minder vaak hart- en vaatziekten krijgen, wat deels werd toegeschreven aan het matige gebruik van rode wijn (met resveratrol).

Klinische duiding:

Talrijke studies onderzoeken de werking van resveratrol op:

• Hart- en vaatgezondheid
  (bijv. Tomé-Carneiro et al., Atherosclerosis, 2012)
• Cellulaire veroudering & sirtuïneactivering
  (Baur et al., Nature, 2006)
• Glucosemetabolisme & insulinegevoeligheid
  (Timmers et al., Cell Metabolism, 2011)
• Hersenbloeding en cognitieve prestaties
  (Wightman et al., Am J Clin Nutr, 2014)

Resveratrol bestaat in twee chemische vormen: Trans-resveratrol en Cis-resveratrol. De trans-vorm is de biologisch actieve en stabielere vorm, die in de meeste voedingssupplementen wordt gebruikt, omdat deze beter door het lichaam wordt opgenomen en een duidelijk sterkere werking heeft.

🔬 Studies tonen aan dat uitsluitend trans-resveratrol verantwoordelijk is voor gezondheidsrelevante effecten zoals antioxidantbescherming, sirtuïne-activatie en ondersteuning van hart en bloedvaten.
(Baur et al., Nature, 2006; Timmers et al., Cell Metabolism, 2011)

De cis-vorm ontstaat door blootstelling aan licht of hitte en is biologisch nauwelijks actief.

• Hogere biologische beschikbaarheid
• Klinisch relevante werking
• Stabieler en effectiever in het organisme

Let bij de aankoop van resveratrolcapsules of -poeder op de vermelding „trans-resveratrol“ of „≥ 98 % trans“, om een aantoonbaar werkzame kwaliteit te verkrijgen.