Arginine is een semi-essentiële aminozuur dat in veel voedingsmiddelen voorkomt. Vooral vlees zoals kip en rundvlees, vis zoals zalm en tonijn, evenals eieren en zuivelproducten zijn rijk aan arginine. Plantaardige bronnen met veel arginine zijn peulvruchten zoals linzen en kikkererwten, noten zoals pinda's en walnoten, evenals zaden zoals pompoenpitten. Ook volkorenproducten leveren arginine. Wie gericht arginine wil innemen, kan kiezen voor argininecapsules of argininepoeder. De werking van arginine wordt vooral gewaardeerd op het gebied van sport, fitness, spieropbouw en doorbloeding. Veel mensen kopen hoogwaardige arginineproducten om prestaties, herstel en gezondheid te ondersteunen. Arginine kopen is vooral de moeite waard bij gecontroleerde merken met zuivere ingrediënten en productie in Duitsland.