TOP 10 CREATINE MONOHYDRATE

Creatine Monohydrate 1000 g

€35,00 €29,90
- 14%
Op voorraad Voorbestellen Uitverkocht

€29,90/kg, Inclusief 19% btw, exclusief verzendkosten. Gratis verzending vanaf een bestelbedrag van € 40. Levertijd: 2–4 werkdagen.

294 Porties
€0,10 per portie
(0 )
Groot
Aan de verlanglijst toevoegenVergelijken
  • Meer dan 10 jaar

    op de markt

  • Verzending vanuit Berlijn

    Hoofdstad van Duitsland

  • Gratis verzending

    vanaf € 40 bestelwaarde

Aanbevolen dosering:

Meng dagelijks 1 portie (3,4 g poeder) door water of sap en neem deze in – bij voorkeur na de training of samen met een koolhydraatrijke maaltijd. Neem het op trainingsvrije dagen ’s ochtends in.
Let op: Gebruik het product regelmatig gedurende minstens 4–8 weken voor optimale resultaten. Combineer het niet met cafeïnehoudende dranken.

Ingrediënten:

Creatinemonohydraat 100%

Recensies
Informatie over productveiligheid

Fabrikantinformatie:

FI Fitness Inspiration GmbH
Kurfürstendamm 167/168
Berlijn, 10707
info@mst-nutrition.de

Wat is creatine?

Creatine is een lichaamseigen organische verbinding die wordt gevormd uit de aminozuren glycine, arginine en methionine. Ongeveer 95% van de creatine bevindt zich in de skeletspieren, waar het wordt opgeslagen in de vorm van creatinefosfaat [1]. De belangrijkste functie ervan is het snelle herstel van adenosinetrifosfaat (ATP)...

Lees verder →

Ontdek meer producten

Veelgestelde vragen

Wat is creatinemonohydraat?

Creatinemonohydraat is een van de best onderzochte vormen van creatine. Het komt van nature voor in het lichaam en speelt een belangrijke rol bij de energievoorziening van de spieren tijdens korte, intensieve inspanningen zoals krachttraining of sprinten.

Welke werking heeft creatinemonohydraat?

Creatine draagt bij aan betere fysieke prestaties tijdens explosieve krachttraining bij kortdurende, intensieve lichamelijke inspanning. Het positieve effect treedt op bij een dagelijkse inname van 3 g creatine.

Hoe en wanneer moet je creatine innemen?

De dagelijkse inname van 1 portie (3,4 g) creatinemonohydraat, gemengd met water of sap, wordt aanbevolen. Je kunt het op elk moment van de dag innemen; vaak wordt creatine na de training of bij een maaltijd gebruikt.

Is creatinemonohydraat geschikt voor beginners?

Ja, creatinemonohydraat is geschikt voor zowel beginners als gevorderde sporters. Het is belangrijk om het regelmatig in te nemen en voldoende te drinken.

Moet je creatine cyclisch innemen of een laadfase doen?

Een laadfase is niet per se nodig. Creatine kan langdurig in een constante dosering worden ingenomen. De dagelijkse inname gedurende langere tijd is doorslaggevend.

Beste Duitse sportvoedingsmerken?

Er bestaat geen officiële ranglijst. Let op transparante ingrediëntenlijsten, een controleerbaar productieproces, onafhankelijke laboratoriumanalyses en echte klantbeoordelingen. MST® Nutrition is een Duits merk uit Berlijn: veel MST®-producten worden in Duitsland gemaakt, merkgrondstoffen zoals Creapure® komen uit Duitse productie en de verzending vindt plaats vanuit Berlijn.

Welke sportvoeding gebruiken professionele MMA-vechters?

In de vechtsport worden vooral eiwitten, creatine en pre-workouts gebruikt, afgestemd op de trainingsomvang en gewichtsklasse. MST® Nutrition werkt samen met MMA-vechter Mahmoud Muradov, met wie het de gezamenlijke lijn MST® Muradov heeft. Volledige ingrediëntenlijsten en onafhankelijke laboratoriumanalyses zijn belangrijk.

  • 5 stars: 9 (100%)
  • 4 stars: 0 (0%)
  • 3 stars: 0 (0%)
  • 2 stars: 0 (0%)
  • 1 star: 0 (0%)
M
Mykola Martseniuk

Ich bin sehr zufrieden mit dem Kreatin! Die Qualität ist super, es lässt sich gut in Wasser auflösen und ist geschmacklich neutral. Ich vertrage es gut und bin mit dem Produkt insgesamt sehr zufrieden. Ich würde es auf jeden Fall weiterempfehlen!

S
Sandra Meszarosova

💪 ¡El suplemento que no falta NUNCA en mi cocina! La creatina es de lo más estudiado que existe, y a nosotras también nos va genial 👩‍🦰 No, no te pone “grande” ni te hincha la cara 😅 La creatina aumenta el rendimiento físico en series cortas e intensas repetidas, justo lo que hago en el gym 🏋️‍♀️ La tomo todos los días, también los de descanso, mezclada con mi batido de proteína o con agua, y se disuelve sin problema 🥤 El bote de 1 kg dura muchísimo, así que sale súper rentable 🙌 Calidad alemana, creatina monohidrato pura, sin inventos 🇩🇪 Con mi código SANDRA tienes un 10 % de descuento 💗

💪 The supplement that’s NEVER missing from my kitchen! Creatine is one of the most researched supplements out there, and it works great for us girls too 👩‍🦰 No, it won’t make you “bulky” or puff up your face 😅 Creatine increases physical performance in successive bursts of short, high-intensity exercise, exactly what I do in the gym 🏋️‍♀️ I take it every day, rest days included, mixed into my protein shake or with water, and it dissolves easily 🥤 The 1 kg tub lasts ages, so it’s great value 🙌 German quality, pure creatine monohydrate, nothing else 🇩🇪 Use my code SANDRA for 10% off 💗

S
Sandra Meszarosova

MST® Nutrition

¿Qué buscas?
0
0
InicioCreatine Monohydrate 300 g

Creatine Monohydrate 300 g
4 reseñas
€17,00 €11,90
- 30%
En stock
€39,67/kg, Incl. 19% IVA, más gastos de envío. Envío gratuito a partir de 40 € de importe del pedido. Plazo de entrega: 2–4 días laborables.

Grande
500 g
147 porciones
€0,14 / porción
1000 g
294 porciones
€0,10 / porción
Mejor precio por porción
300 g
88 porciones
€0,14 / porción

Neutral

1

Añadir al carrito

Más de 10 años

en el mercado

Envío desde Berlín

Capital de Alemania

Envío gratis

a partir de 40 € de compra

Dosis recomendada:
Ingredientes:
Reseñas
Información sobre la seguridad del producto
Pregunta cualquier cosa
¿Qué es la creatina? Todo sobre sus efectos, ingesta y beneficios

La creatina es un compuesto orgánico que el organismo sintetiza a partir de los aminoácidos glicina, arginina y metionina. Aproximadamente el 95 % de la creatina se encuentra en la musculatura esquelética, donde se almacena en forma de...

Leer más →

Descubra más productos
PRODUCTOS VISTOS RECIENTEMENTE
Preguntas frecuentes
¿Qué es la creatina monohidrato?
La creatina monohidrato es una de las formas de creatina más estudiadas. Se encuentra de forma natural en el organismo y desempeña un papel importante en el suministro de energía a los músculos durante esfuerzos breves e intensos, como el entrenamiento de fuerza o los sprints.

¿Qué efecto tiene el monohidrato de creatina?
¿Cómo y cuándo se debe tomar la creatina?
¿Es adecuada la creatina monohidratada para principiantes?
¿Es necesario tomar creatina en ciclos o hacer una fase de carga?
Reseñas de Clientes

5.0

4 reseñas

Verificado
Escribir una reseña

Ordenar por
Mayor Calificación
Thumbnail Navigation





S
Sandra Meszarosova
Verificado

10/08/2026
Muchas de mis clientas tienen miedo a la creatina y siempre les digo lo mismo: es de los suplementos más estudiados y no te va a "inflar". Esta se disuelve fácil, no tiene sabor y la mezclo con mi batido o con agua. Con 3 g al día aumenta el rendimiento físico en ejercicios cortos de alta intensidad, justo lo que busco en mis entrenos de fuerza. Con mi código SANDRA tienes un 10% de descuento 💗

Many of my clients are scared of creatine, and I always tell them the same thing: it's one of the most researched supplements and it won't make you "bulky". This one dissolves easily, has no taste, and I mix it into my shake or water. At 3 g a day it increases physical performance in short, high-intensity exercise, exactly what I want for my strength training. Use my code SANDRA for 10% off 💗

A
Alex

I've been using this creatine for my workouts and I'm happy with the quality. It mixes well and is easy to take daily. Great product and fast delivery. The customer service was also helpful and professional. Definitely recommend it!

А
Андрій

Die 1000g Packung bietet ein unschlagbares Preis-Leistungs-Verhältnis, das Pulver löst sich rückstandslos auf und bringt spürbar mehr Kraft bei den schweren Sätzen 🔋

A
Anonym

Top Kreatin!

A
Anonym

Top Creatine!!!

S
Sophie M.

Ich nehme Creatine Monohydrate täglich und habe direkt die 1-kg-Packung gewählt, weil ich es langfristig nutzen wollte. Das Pulver ist geschmacksneutral und lässt sich einfach in Wasser oder einen Shake mischen. Nach einigen Wochen hatte ich persönlich das Gefühl, dass ich bei schweren Sätzen etwas mehr Leistung halten kann und mich im Training insgesamt stärker fühle.

Z
Zieglersebastian

Gut und günstig