Wat is beter: collageen hydrolysaat of collageenpeptiden?

Collageen hydrolysaat is het belangrijkste structurele bestanddeel van de huid en vormt meer dan 80% van de droge massa. De huid wordt beïnvloed door voeding, hormonen, verouderingsfactoren en UV-straling. Klinisch bewezen bioactieve collageenpeptiden zijn de Verisol®- en Fortigel®-collageenpeptiden.

Collageen is een vezelig eiwit, opgebouwd uit peptideketens. Collageenpeptiden zijn op hun beurt opgebouwd uit aminozuren.

Tegenwoordig zijn er 28 soorten collageen bekend, die elk van elkaar verschillen. Bij het kiezen van een collageensupplement is het belangrijk om op de soort collageen en de herkomst ervan te letten. We richten ons op de drie belangrijkste soorten collageen:

Soorten collageen

1. Type I: Te vinden in zachte en harde weefsels, zoals huid, botten en arteriële wanden.
2. Type II: Vooral belangrijk voor sterke gewrichten en ligamenten. Veel gebruikt in voedingssupplementen.
3. Type III: Helpt bij een stevige huid, glanzende nagels en is te vinden in de dermis en vaatwanden.

Kan ik collageen in apotheken of sportwinkels kopen?

Ja, collageen is verkrijgbaar in apotheken en sportwinkels. Let bij het kopen op het volgende:

• Herkomst van collageen: Dierlijk of marien collageen.
• Type collageen: Let bijvoorbeeld op het gebruik van Verisol®-peptiden. Niet-gearomatiseerd collageen kan soms moeilijk drinkbaar zijn.
• Aantal porties per verpakking: Sommige potten bevatten maar 10 porties, terwijl MST® Nutrition potten aanbiedt met 40 porties of meer.
• Toevoegingen: Supplementen met zink en biotine zijn ideaal voor huidverzorging.

Waarom collageen belangrijk is voor mensen

Voordelen van MST® Nutrition bioactieve collageenpeptiden:

• Knopen en ligamenten: Collageen helpt bij het behoud en herstel van kraakbeen en ligamenten, vooral bij veroudering.
• Voedingsrijke samenstelling: MST-collageen bevat biotine, vitamine C, zink en hyaluronzuur voor een betere werking.
• Productie in Duitsland: Voldoet aan GMP- en HACCP-standaarden voor de hoogste kwaliteit.
• Schoonheidsindustrie: Ideaal voor sterke nagels en elastische huid, vooral na het 30e levensjaar.
• Smaak en gebruiksgemak: MST-collageen heeft een heerlijke smaak en kan direct worden gedronken zonder verdunning.

Wat is de beste vorm van gehydrolyseerd collageen?

Collageen kan afkomstig zijn van dieren, mariene bronnen of plantaardige alternatieven.

• Dierlijk collageen: Veelgebruikt, zoals runder- en varkenscollageen.
• Marien collageen: Wordt verkregen uit vis en heeft een betere opname door de maag.
• Plantaardig collageen: Minder effectief in vergelijking met dierlijke en mariene varianten.

Collageen kopen: vloeibaar, capsules of poeder?

• Poedervorm: Populair en betaalbaar. Ideaal voor shakes en goed opneembaar in het spijsverteringskanaal.
• Capsules: Handig, maar minder praktisch vanwege lagere doseringen per capsule.
• Vloeibare vorm: Klaar om te drinken en vaak verrijkt met zink, biotine en vitamine C.
• Tabletvorm: Hogere concentratie dan capsules, ideaal voor dagelijkse inname.

Hoeveel collageenpeptiden per dag?

De aanbevolen dosis varieert van 5–10 gram per dag, afhankelijk van uw doelen en producttype. Begin met een lagere dosis en verhoog deze geleidelijk. Raadpleeg de verpakking van MST® Nutrition-producten voor specifieke richtlijnen.

Wanneer collageenpeptiden innemen?

• ’s Ochtends: Om de dag te starten.
• Na het sporten: Voor spierherstel.
• Voor het slapengaan: Bevordert regeneratie tijdens de nacht.
• Bij maaltijden: Ondersteunt spijsvertering.

Collageen goedkoop kopen in Nederland

Bij MST Nutrition kunt u collageen van hoge kwaliteit kopen, met gratis levering in Nederland, inclusief de volgende steden:

• Amsterdam
• Rotterdam
• Den Haag
• Utrecht
• Eindhoven
• Breda
• Maastricht
• Arnhem
• Groningen

Profiteer van onze snelle levering en aantrekkelijke prijzen. Bestel nu online en ontvang uw premium collageensupplement van MST Nutrition direct aan huis!