Æggeprotein fra MST Nutrition – Naturlig proteinkilde for atleter
Alle, der beskæftiger sig med sportsernæring, stiller ofte spørgsmålet: hvor meget protein er der i et æg? Et mellemstort hønseæg indeholder ca. 6–7 g protein af høj kvalitet. Med æggeprotein i pulverform fra MST Nutrition kan denne mængde nemt og fleksibelt øges. Egg Protein overbeviser med sin høje biologiske værdi, fulde aminosyreprofil og gode fordøjelighed – ideelt til muskelopbygning, restitution og en afbalanceret kost.
Fordele ved æggeprotein
Høj biologisk værdi – Æggeprotein indeholder alle essentielle aminosyrer.
Laktosefri & let fordøjelig – også velegnet til folk, der undgår mælkeprodukter.
Alsidig anvendelse – som en cremet proteinshake, som ingrediens i opskrifter med højt proteinindhold eller om sommeren som en forfriskende proteinis.
Langsom frigivelse – sammenlignet med valleprotein fordøjes æggeprotein langsommere og sikrer en jævn forsyning af aminosyrer.
Mange atleter fortæller i deres erfaringer, at de særligt værdsætter æggeprotein for dets mættende effekt og alsidighed i køkkenet.
Æggeprotein vs. andre proteinpulvere
Der findes mange typer proteinpulver på markedet. Mens valleprotein optages meget hurtigt, og kasein er temmelig langsomt, tilbyder æggeprotein en afbalanceret balance. Det har i årtier været betragtet som referenceproteinet med den højeste biologiske værdi. For atleter betyder det: optimal støtte til træning, muskelopbygning og restitution.
Indtagelse & dosering af æggeprotein
Den korrekte indtagelse og dosering af æggeprotein afhænger af de individuelle mål og kostvaner.
Typisk portion: ca. 30 g æggeproteinpulver (svarende til ca. 25 g protein).
Fysisk aktive personer: bruger ofte 1–3 portioner om dagen, afhængigt af behovet.
Hverdag & kost: 1 portion dagligt kan hjælpe med at dække proteinbehovet.
Et æg giver i gennemsnit 6–7 g protein. Den, der har brug for mere protein, opnår denne værdi nemmere med æggeproteinpulver – uden ekstra fedt eller kolesterol.
Praktiske tips
Efter træning – for at støtte muskelforsyningen.
Før sengetid – for en langsommere frigivelse i løbet af natten.
I opskrifter – til proteinshakes, proteinis eller opskrifter med højt proteinindhold.
Bemærk: Disse oplysninger er generel information og erstatter ikke individuel ernæringsrådgivning.
Køb æggeprotein i Tyskland
Den, der ønsker at købe æggeprotein, finder hos MST Nutrition testet kvalitet „Made in Germany“. Online-shoppen leverer hurtigt og pålideligt til alle regioner:
Nordtyskland: Hamborg, Bremen, Hannover, Kiel
Østtyskland: Berlin, Leipzig, Dresden, Magdeburg
Vesttyskland: Köln, Düsseldorf, Dortmund, Essen
Sydtyskland: München, Stuttgart, Nürnberg, Augsburg
Rhein-Main-området: Frankfurt am Main, Wiesbaden, Mainz
Mange kunder rapporterer, at rent æggeprotein er svært at få fat i i detailhandlen. Online-køb i den officielle MST Nutrition-shop tilbyder derfor klare fordele: fair priser, hurtig levering og sikkerhed for at modtage originale produkter direkte fra producenten.
Erfaringer med æggeprotein fra MST Nutrition
Vores kunders erfaringer viser:
behagelig smag og god opløselighed,
bedre restitution efter træning,
alsidig anvendelse i shakes og opskrifter,
høj tilfredshed med kvalitet og effekt.
Uanset om det er en professionel atlet, en fitnessbegynder eller en person, der er bevidst om sin kost – æggeprotein fra MST Nutrition overbeviser med en kvalitet, man kan mærke.
Konklusion
Æggeprotein er en af de bedste proteinkilder overhovedet. Det leverer alle essentielle aminosyrer, er alsidigt i brug – fra proteinshakes over proteinis til opskrifter med højt proteinindhold – og passer perfekt ind i en sund kost.
Bestil dit æggeprotein hos MST Nutrition, drag fordel af den testede kvalitet, hurtig levering i hele Tyskland, og gør din egen erfaring med højkvalitets sportsernæring.
