MST® Good Night - средство для сна с клинически доказанными ингредиентами
Нарушения сна относятся к числу наиболее распространенных проблем современного общества. Стресс, время, проведенное перед экранами, и психологическая нагрузка нарушают естественную структуру сна.
Формула для хорошего сна MST® разработана для целенаправленного воздействия на эти причины. Это комплексная пищевая добавка на основе аминокислот, растительных экстрактов и микронутриентов, производимая в Германии, эффективность которой подтверждена клиническими исследованиями. Купите качественный комплекс для сна - без эффекта привыкания и без мелатонина.
Научно разработанная формула для улучшения сна
Формула для хорошего сна MST® сочетает более 13 клинически проверенных активных веществ в синергичной дозировке. Ее цель - сократить время засыпания, продлить фазы глубокого сна и повысить стрессоустойчивость нервной системы - без использования синтетических снотворных и риска зависимости. Пищевая добавка для сна - натуральная, эффективная и без мелатонина.
Рекомендации по применению:
Ежедневно принимайте одну порцию (в соответствии с указанной дозировкой) примерно за 30 минут до сна, запивая водой. Для достижения оптимальных результатов регулярно используйте средство в течение длительного времени.
Клинически проверенные ингредиенты:
ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) является важным нейромедиатором центральной нервной системы. Она помогает регулировать возбуждение, стресс и сон. Сбалансированная активность ГАМК в мозге имеет решающее значение для душевного спокойствия, эмоциональной стабильности и способности переходить ко сну.
При дефиците ГАМК часто возникают различные симптомы. К ним относятся внутреннее беспокойство, проблемы с засыпанием, чувство тревоги и нарушение режима сна и бодрствования.
Согласно Yamatsu et al. (2015), пероральный прием ГАМК приводит к значительному улучшению качества сна. В исследовании участники быстрее засыпали, реже просыпались ночью и утром чувствовали себя более отдохнувшими.
Это связано с тем, что ГАМК активирует ГАМК-A-рецепторы в мозге. Эти рецепторы оказывают тормозящее действие. Они снижают активность нейронов и тем самым способствуют более глубокому расслаблению.
Кроме того, согласно клиническим наблюдениям, ГАМК может снижать уровень кортизола в слюне, что особенно важно при проблемах с засыпанием, вызванных стрессом. Сегодня ГАМК считается мягкой, хорошо переносимой и не вызывающей зависимости альтернативой классическим снотворным. Она подходит как людям с хроническим стрессом, так и тем, кто ищет натуральную поддержку для своей структуры сна.
L-Glutamin (5 000 mg)
В плацебо-контролируемом исследовании Castell et al. (1999) было доказано, что L-Glutamin улучшает работу иммунной системы у людей, подвергающихся высоким физическим нагрузкам. У спортсменов, принимавших глутамин, после интенсивных тренировок наблюдалась меньшая восприимчивость к инфекциям по сравнению с группой плацебо.
Кроме того, было отмечено положительное влияние на восстановление после нагрузки. Дальнейшие исследования указывают на то, что глутамин как предшественник таких нейромедиаторов, как глутамат и ГАМК, может косвенно играть роль в регуляции центральной нервной системы. Эти функции делают глутамин важным компонентом восстановительных периодов, особенно при повышенной физической или психологической нагрузке.
L-Ornithin (1 500 mg)
Согласно Sugino et al. (2008), орнитин улучшает качество сна у людей, работающих посменно. Он поддерживает детоксикацию от аммиака и способствует психическому восстановлению.
Ashwagandha KSM-66® (500 mg)
Langade et al. (2019) подтвердили, что этот высокостандартизированный экстракт снижает уровень кортизола до 27 % и значительно улучшает качество сна при тревожных состояниях.
Комплекс для сна Ashwagandha KSM-66 поддерживает доказанно более глубокий и спокойный сон. Исследования показывают: Ashwagandha KSM66 снижает уровень кортизола и способствует ночному восстановлению.
Естественный сон благодаря Ashwagandha KSM 66 - без привыкания, с научно доказанным эффектом. Набор веса с ашвагандхой: исследования показывают положительное влияние на наращивание мышечной массы и аппетит.
Естественный набор веса с ашвагандхой - гормональный баланс и улучшенное восстановление.
Экстракт лаванды (150 mg)
Kasper et al. (2010) доказали эффективность лаванды при нарушениях сна. Ее действие схоже с бензодиазепинами - однако без риска зависимости.
Экстракт валерианы (160 mg)
Метаобзор Fernández-San-Martín et al. (2010) показывает, что Valeriana officinalis в среднем сокращает время засыпания на 14 минут и улучшает глубокий сон.
L-Tryptophan (375 mg)
Согласно Lieberman et al. (1985), триптофан повышает уровень серотонина в мозге, сокращает время засыпания и способствует стабильному настроению без лекарств.
L-Arginin (2 000 mg) + цинк (10 mg)
В плацебо-контролируемом исследовании Lucotti et al. (2006) было показано, что ежедневный прием L-Arginin на протяжении шести месяцев улучшает эндотелиальную функцию, усиливает образование NO и снижает уровень маркеров воспаления. Эти сосудистые эффекты считаются основой для улучшения кровообращения и снижения метаболической нагрузки.
Цинк, в свою очередь, является важным микроэлементом, участвующим в регуляции таких нейромедиаторов, как серотонин, и выполняющим антиоксидантную функцию в центральной нервной системе. Согласно данным Cherasse и Urade (2017), цинк улучшает качество сна, особенно в сочетании с магнием и триптофаном.
Хотя не существует клинического исследования на людях, в котором непосредственно изучалось бы сочетание L-аргинина + цинка (так называемый ArgiZinс) применительно ко сну, его синергетическое воздействие на функцию сосудов (L-аргинин) и регуляцию нейромедиаторов (цинк) можно считать научно обоснованным. Совместный приём часто встречается в пищевых добавках для ночного восстановления и общей поддержки нервной системы.
Магний (240 мг / 64 % NRV)
В рандомизированном двойном слепом плацебоконтролируемом исследовании Abbasi и соавт. (2012) изучалось влияние приёма магния на нарушения сна у пожилых людей. Результаты показали, что ежедневный приём 500 мг магния в течение восьми недель был полезен. Время засыпания значительно сократилось. Также уменьшилась продолжительность ночных пробуждений. Кроме того, увеличилась общая продолжительность сна. Одновременно повысились уровни мелатонина и кортизола. Это указывает на более стабильный циркадный ритм.
Таким образом, исследование подтверждает роль магния как минерала, способствующего сну, особенно у людей с лёгким или умеренным дефицитом сна. Утверждения об активации ГАМК-рецепторов в этом исследовании не были доказаны напрямую и поэтому в данном контексте не имеют научного подтверждения.Цинк (10 мг / 100 % NRV)
Cherasse и Urade (2017) показали, что в сочетании с магнием и триптофаном улучшается синтез серотонина и сокращается время засыпания.
Витамин B6 (1,5 мг / 107 % NRV)
Kennedy и соавт. (2010) показали улучшение когнитивных функций в условиях стресса и снижение нервной возбудимости при одновременном приёме с магнием.
Витамин C (50 мг / 70 % NRV)
Brody и соавт. (2002) доказали, что высокий уровень витамина C коррелирует с более низким уровнем тревожности и улучшением настроения - что особенно важно при нарушениях сна.
AstraGin® (50 мг)
Запатентованный комплекс активных компонентов из астрагала и Panax notoginseng. Исследования подтверждают значительное повышение биодоступности аминокислот, включая GABA и глутамин, а также иммуномодулирующие свойства. Купить комплекс для сна из Германии – разработан для спокойных ночей и снижения стресса.
Улучшите качество сна с помощью клинически проверенных ингредиентов.
Выбирайте формулу, активные компоненты которой, такие как L-триптофан, лаванда и цинк, были научно изучены – для глубокого и восстанавливающего сна каждую ночь. Купить комплекс для сна MST прямо сейчас.
Преимущества MST® Good Night Sleep Formula
– Клинически проверенные активные компоненты в оптимальной дозировке
– Без мелатонина – без развития толерантности
– Без сахара, без глютена, без искусственных красителей (сон без мелатонина)
– Приятный вишнёвый вкус, идеально подходящий для вечернего приёма
– Произведено в Германии – в соответствии с высочайшими стандартами качества
Где купить MST® Good Night Sleep Formula?
Продукт доступен на официальном сайте MST Nutrition. Доставка надёжно осуществляется по всей Германии, странам ЕС и Великобритании. Доставка быстрая, а новые клиенты регулярно получают скидки на первый заказ.
Многие клиенты уже через несколько дней отмечают, что быстрее засыпают, крепче спят и чувствуют себя более уравновешенно. Если вы ищете натуральную альтернативу фармацевтическим снотворным, эта формула станет безопасным и разумным долгосрочным выбором. Купить комплекс для сна с GABA, ашвагандой и магнием. Натуральное снотворное в Германии – произведено в соответствии с высочайшими стандартами качества.
Купить снотворное в Германии – без мелатонина, без привыкания, с научно подтверждённым действием.
Список литературы
- Yamatsu, A. и др. (2015). Влияние перорального приёма GABA на сон и стресс. Biofactors
- Castell, L. и др. (1999). Приём глутамина и иммунная функция. Int J Sports Med
- Sugino, T. и др. (2008). Орнитин и усталость после лишения сна. Nutrition Research
- Langade, D. и др. (2019). Ашваганда при нарушениях сна и тревоге. Cureus
- Fernández-San-Martín, M.I. и др. (2010). Валериана и сон: метаанализ. Sleep Med
- Kasper, S. и др. (2010). Лавандовое масло при тревоге и бессоннице. Phytomedicine
- Lieberman, H. и др. (1985). Триптофан и латентность сна. Biol Psychiatry
- Lucotti, P. и др. (2006). L-аргинин и функция эндотелия. Am J Hypertens
- Abbasi, B. и др. (2012). Приём магния и бессонница. J Res Med Sci
- Cherasse, Y. & Urade, Y. (2017). Цинк и регуляция сна. Nutrients
- Kennedy, D. и др. (2010). Витамин B6 и магний при стрессе. Hum Psychopharmacol
- Brody, S. (2002). Витамин C и психологическое состояние. Psychopharmacology
- NuLiv Science. Клинические данные AstraGin® у людей. (н.д.)
