Sortiere nach:
Creatine Monohydrate 120 Kapseln

Creatine Monohydrate 120 Kapseln

€20,00€18,00
Gibst du im Alltag und beim Sport 100% Leistung? Bist du stetig dabei deine athletischen Leistungsgrenzen auszutesten und dich muskulär beim Sport zu steigern? Dann sollte dir dein Muskelwachstumspotential besonders...
Creatine HCL 300 Kapseln

Creatine HCL 300 Kapseln

€35,00
Warum sollten Sie MST® Creatine HCL - Kreatin Hydrochlorid 300 Kapseln kaufen? Energieversorgung der Muskulatur! Effektiveres Training und mehr Muskelwachstumsreize! Keine Wassereinlagerungen im Gegensatz zu herkömmlichen Kreatinarten! Geringere Einnahmedosierung und...
Креатин Гидрохлорид 90 капсул

Креатин Гидрохлорид 90 капсул

€20,00
Почему стоит купить MST® Creatine HCL - Креатин Гидрохлорид 90 капсул? Энергетическая поддержка мышц! Более эффективные тренировки и стимуляция мышечного роста! Отсутствие задержки воды по сравнению с обычными видами креатина! Меньшая...
Creatine Micronized 500g Unflavored

Creatine Micronized 500g Unflavored

€30,00€19,90
Gibst du im Alltag und beim Sport 100% Leistung? Bist du stetig dabei deine athletischen Leistungsgrenzen auszutesten und dich muskulär beim Sport zu steigern? Dann sollte dir dein Muskelwachstumspotential besonders...
Creatine Kick 500g Green Apple

Creatine Kick 500g Green Apple

€30,00
MST® Nutrition Creatine Kick 7in1 - Kreatin mit Geschmack Green Apple 7 kraftvolle Kreatine in einer Formel! Mit Sibirischem Ginseng + L - Citrullin Für Körper & Geist Bist du auf der Suche...
Creatine Kick 500g Peach Ice Tea

Creatine Kick 500g Peach Ice Tea

€30,00
MST® Creatine Kick 7in1 Kreatin mit Geschmack Peach Ice Tea 7 kraftvolle Kreatine in einer Formel! Mit Sibirischem Ginseng + L - Citrullin Für Körper & Geist Bist du auf...
Creatine Kick 500g Watermelon Kiwi

Creatine Kick 500g Watermelon Kiwi

€30,00
MST® Creatine Kick 7in1 Kreatin 50 Portionen 500 g 7 kraftvolle Kreatine in einer Formel! Mit Sibirischem Ginseng + L - Citrullin Für Körper & Geist Bist du auf der...
Creatine Kick 500g Cherry-cola

Creatine Kick 500g Cherry-cola

€30,00
MST® Creatine Kick 7in1 Kreatin 50 Portionen 500 g 7 kraftvolle Kreatine in einer Formel! Mit Sibirischem Ginseng + L - Citrullin Für Körper & Geist Bist du auf der...
Creatine Kick 1000g Peach Ice Tea

Creatine Kick 1000g Peach Ice Tea

€50,00€49,00
MST® Creatine Kick 7in1 Kreatin 100 Portionen 1000 g 7 kraftvolle Kreatine in einer Formel! Mit Sibirischem Ginseng + L - Citrullin Für Körper & Geist Bist du auf der...
Creatine Pro Creapure® 500 g Unflavored

Creatine Pro Creapure® 500 g Unflavored

€39,00€35,00
MST® Nutrition Creatine PRO Creapure® 500 g - Made in Germany Wir versprechen eine Reinheit von 100 Prozent Creapure® - 100 Prozent reines Kreatin. Wir stellen 100 Prozent reines Creatin Creapure®...
Creatine Pro Creapure® 300g Unflavored

Creatine Pro Creapure® 300g Unflavored

€28,00
MST® Nutrition Creatine PRO Creapure® 300 g- Made in Germany Wir versprechen eine Reinheit von 100 Prozent Creapure® - 100 Prozent reines Kreatin. Wir stellen 100 Prozent reines Creatin Creapure®...
Creatine Kick 300g Green Apple

Creatine Kick 300g Green Apple

€23,00
MST® Creatine Kick 7in1 Kreatin 30 Portionen 300 g 7 kraftvolle Kreatine in einer Formel! Mit Sibirischem Ginseng + L - Citrullin Für Körper & Geist Bist du auf der Suche...

Креатин моногидрат: преимущества и недостатки

Креатин — это природное соединение, которое содержится в мышцах и обеспечивает их энергией для физических нагрузок. Его также можно получить из пищевых источников, таких как мясо и рыба. Купить креатин по доступной цене можно в MST Nutrition Германия – высококачественные спортивные добавки для увеличения производительности и роста мышц.

Креатин — одно из самых популярных добавок (спортивное питание), которое часто используется для повышения физической активности во время тренировок и соревнований.

Creapure® vs Креатин Моногидрат

Creapure® и обычный креатин моногидрат — это две формы креатина. Креатин широко используется в силовых тренировках и бодибилдинге благодаря своим свойствам улучшать физическую производительность. Вот основные различия и особенности этих продуктов:

Креатин Creapure®

  • Чистота: Creapure® известен своей чрезвычайно высокой степенью чистоты, достигаемой благодаря специальным производственным процессам в Германии. Этот продукт содержит не менее 99,95% чистого креатина моногидрата.
  • Производство в Германии: Creapure® производится исключительно в Германии компанией AlzChem в Тростберге, что гарантирует высокое качество продукта.

Обычный креатин моногидрат

  1. Основная информация: Креатин моногидрат — это самая распространенная форма креатина. Он эффективен для увеличения мышечной массы, силы и общей физической выносливости.
  2. Чистота: Чистота может варьироваться в зависимости от производителя. Не все продукты проходят такие строгие испытания на чистоту, как Creapure®.
  3. Цена: Обычный креатин моногидрат, как правило, стоит дешевле, что делает его доступным для широкой аудитории.
  4. Доступность: Широко представлен во многих брендах и различных формах (порошок, капсулы и др.).

Выбор между чистым Creapure® креатином и обычным креатином зависит от ваших предпочтений. Если вы цените чистоту и качество и готовы заплатить больше, то Creapure® — отличный выбор. Для тех, кто ограничен в бюджете или просто хочет воспользоваться основными преимуществами креатина, обычный креатин моногидрат будет достаточным. Оба продукта эффективны для улучшения спортивной производительности.

MST® Nutrition Creatine Pro с Creapure® – для спортсменов

Creatine Pro от MST® Nutrition содержит Creapure® и разработан для улучшения результатов тренировок и повышения производительности. Это высококачественная добавка для тех, кто хочет максимизировать свои достижения.

Основные характеристики и преимущества MST® Creatine Pro:

  1. Creapure® Creatine Monohydrate: Этот продукт содержит Creapure®, одну из самых чистых форм креатина моногидрата. Высокая степень чистоты гарантирует отсутствие примесей, таких как креатинин, дициандиамид и дигидротриазин.
  2. Производство в Германии: Creapure® производится в Германии по строгим стандартам качества, что гарантирует высокое качество конечного продукта.

Преимущества Creatine Pro Creapure® – Производство в Германии

  • Увеличение производительности: Научно доказано, что креатин эффективно увеличивает производительность в коротких и высокоинтенсивных упражнениях. Он помогает повысить доступность АТФ, необходимого для взрывных движений.
  • Рост мышц и восстановление: Креатин способствует удержанию воды в мышцах, что может ускорить рост мышечной массы. Он также поддерживает восстановление между тренировками.
  • Удобство использования: MST® Nutrition Creatine Pro часто поставляется в форме порошка, что упрощает его смешивание с другими добавками и жидкостями для быстрой абсорбции.

Применение и дозировка

  • Типичная дозировка креатина моногидрата составляет около 3-5 граммов в день. Для MST® Nutrition Creatine Pro может быть рекомендована загрузочная фаза, за которой следует поддерживающая фаза для максимизации запасов креатина в мышцах.

Буферизированный креатин моногидрат

Буферизированная форма креатина имеет более стабильную химическую структуру и лучшую растворимость в воде, что улучшает его абсорбцию и эффективность в качестве добавки.

Креатинфосфат

Одна из наиболее распространенных форм креатина, которая часто используется в качестве спортивной добавки.

Креатин цитрат

Креатин цитрат используется для увеличения физической выносливости и роста мышечной массы. Он доступен в составе Creatine Kick от MST.

Креатин пируват

Соединение креатина с пирувиновой кислотой, которое часто используется для увеличения мышечной массы и улучшения выносливости.

Креатин гидрохлорид (HCL)

Креатин HCL содержит меньше воды и имеет более высокую концентрацию. MST Nutrition предлагает креатин HCL в капсулах и порошке, что является удобным вариантом для приема гидрохлорида.

Креатин малат

Креатин малат — это соединение креатина и яблочной кислоты, которое используется в спортивном питании для улучшения выносливости и наращивания мышечной массы.

Все эти 7 форм креатина доступны в продукте Creatine Kick 7-в-1 от MST®. Этот креатиновый комплекс дополнен аминокислотами, витаминами и углеводной смесью для улучшения абсорбции креатина!

Виды и формы креатиновых добавок:

  • Креатиновый порошок: Предпочтительная форма, доступная с различными вкусами или без них.
  • Капсулы: Оптимально для приема креатина гидрохлорида.
  • Таблетки: Удобная форма для дополнительного приема креатина.

Как и когда принимать креатин моногидрат

Креатин — это популярная добавка, широко используемая в программах силовых тренировок и набора мышечной массы. Он оказывает множество положительных эффектов на физическую работоспособность и может быть особенно полезен для спортсменов. Хотя организм естественным образом производит креатин, добавление креатина моногидрата может еще больше улучшить результаты.

Обычно рекомендуется начинать с дозы 3,4 грамма в день, принимаемой в течение 6-8 недель. Не рекомендуется превышать дозировку, чтобы избежать побочных эффектов.

Креатин моногидрат можно принимать двумя способами: сразу после тренировки или в течение дня. После тренировки смешайте 3,4 грамма креатина с протеиновым коктейлем или соком и выпейте в течение 30 минут. Это максимизирует его абсорбцию и эффективность. Либо разделите дневную дозу на несколько приемов в течение дня для постоянного снабжения организма креатином.

Регулярный прием креатина помогает увеличить мышечную силу и массу, сократить время восстановления и улучшить общую физическую работоспособность. Однако важно не превышать рекомендуемую дозировку и следить за сбалансированным питанием и достаточным потреблением воды для достижения лучших результатов.

Сколько креатина HCL в день?

Креатин гидрохлорид следует принимать в дозировке 2-3 грамма в день, растворяя порошок в воде или другом напитке. Рекомендуется принимать за 30 минут до тренировки или распределять в течение дня. Не превышайте рекомендуемую дозу и делайте перерывы при длительном приеме.

Все продукты на сайте MST Nutrition сертифицированы и соответствуют высоким стандартам качества. Если вы хотите купить креатин в Берлине, мы предлагаем удобную доставку по всей Германии и Европе. Заказывайте онлайн, и получайте продукцию в удобное для вас время и место. Бесплатная доставка при заказе от 30 евро.

Купите креатин по выгодной цене в MST Nutrition Германия – высококачественные добавки для увеличения производительности и роста мышц. Откройте для себя наш широкий ассортимент и воспользуйтесь быстрой доставкой и доступными ценами. Закажите онлайн прямо сейчас!

FAQ

Frequently Asked Questions (FAQ)

Was ist Kreatin?
Was bewirkt Kreatin?
Wann sollte man Kreatin einnehmen?
Was ist der unterschied zwischen Creatin Monohydrat und Creapure?
Wo kann man Creatin kaufen?