Monohidrato de Creatina 180 Cápsulas

Name: Monohidrato de Creatina 180 Cápsulas
Brand: MST Nutrition®
SKU: MST-0511
Price: 25.0 EUR
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Dosis recomendada:

Tomar tres cápsulas al día con abundante agua. No se debe superar la cantidad diaria recomendada indicada.

Ingredientes:

Monohidrato de creatina, hidroxipropilmetilcelulosa, antiaglomerantes (sales magnésicas de ácidos grasos, dióxido de silicio). Puede contener trazas de gluten, huevo, soja, leche y frutos de cáscara.

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Información del fabricante:

FI Fitness Inspiration GmbH
Kurfürstendamm 167/168
Berlín, 10707
info@mst-nutrition.de

180 cápsulas de creatina monohidrato - comprar creatina monohidrato en Alemania

La creatina monohidrato se cuenta entre los suplementos más consolidados en el deporte. Con las 180 cápsulas de creatina monohidrato obtendrá un tamaño de envase práctico, ideal para principiantes o para atletas que desean adaptar...

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Preguntas frecuentes

¿Qué es MST® creatina monohidrato en cápsulas?

Las cápsulas de monohidrato de creatina MST® contienen monohidrato de creatina, la forma de creatina más estudiada, en prácticas cápsulas. El envase de 180 cápsulas es ideal para quienes no quieren medir ni mezclar polvo, por ejemplo, cuando están de viaje o en la oficina.

¿Cápsulas o polvo de creatina: qué es mejor?

Ambos contienen el mismo principio activo. El polvo es más económico por gramo y permite ajustar la dosis con flexibilidad; las cápsulas son insípidas, se toman rápidamente y son fáciles de transportar. Quienes viajan mucho suelen preferir las cápsulas; quienes se fijan en el precio por porción, el polvo (p. ej., MST® Creatine Monohydrate o Creatine Pro Creapure®).

¿Cómo debo tomar las cápsulas de creatina monohidratada MST®?

Toma tres cápsulas al día con abundante agua. La creatina actúa mediante la ingesta diaria regular; el momento exacto es secundario. No es necesaria una fase de carga. No debe superarse la cantidad diaria recomendada. Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta equilibrada y variada ni un estilo de vida saludable.

¿Cuánto dura un bote de 180 cápsulas?

Con 3 cápsulas al día, el envase de 180 cápsulas dura aproximadamente 60 días.

¿Qué ingredientes contienen las cápsulas?

Monohidrato de creatina, cápsula de hidroxipropilmetilcelulosa (vegetal), antiaglomerantes: sales magnésicas de ácidos grasos y dióxido de silicio. Puede contener trazas de gluten, huevo, soja, leche y frutos de cáscara.

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Ich nehme Creatin schon länger und wollte diesmal die Kapselform ausprobieren. Im Alltag finde ich das deutlich angenehmer als Pulver, vor allem wenn ich unterwegs bin oder direkt nach der Arbeit trainieren gehe. Kein Abmessen und nichts muss gemischt werden. Ich nehme die Kapseln regelmäßig und komme damit sehr gut zurecht. Die 180er-Packung ist für mich besonders praktisch, weil sie bei täglicher Einnahme eine ganze Weile reicht.

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Ashwagandha KSM-66® Cápsulas
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Cápsulas de Ashwagandha KSM - 66® de MST® Nutrition
MST® Nutrition amplía su gama con productos de alta calidad. Estos contienen ingredientes de marca de fabricantes líderes de todo el mundo.

La raíz de ashwagandha es de calidad ecológica
disponible en 2 prácticos envases de 60 y 120 cápsulas
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Sandra Meszarosova
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10/21/2026
Entre entrenos, clientas, casa y mil cosas más, hay días que voy a tope… y aquí entra mi ashwagandha 🌿La Ashwagandha KSM-66® de MST es una de las formas más estudiadas que existen, y por eso la elegí. La tomo por la noche, y para mí se ha convertido en parte de mi rutina para desconectar al final del día.
Me gusta que sea un extracto de calidad y no cualquier polvo de raíz. En suplementos así, la calidad marca la diferencia 🤍
Vienen en cápsulas, sin sabores raros, y me las tomo con la cena.
Ojo: no es para todo el mundo. Si estás embarazada, das el pecho, tienes problemas de tiroides o tomas medicación, consulta antes con tu médico.

Con mi código SANDRA tenéis un 10 % de descuento en mst-nutrition.de 🌙

Between training, clients, home and a thousand other things, some days I’m running at full speed… and that’s where my ashwagandha comes in 🌿 MST’s Ashwagandha KSM-66® is one of the most studied forms out there, which is why I chose it. I take it in the evening, and it’s become part of my routine to switch off at the end of the day.
I like that it’s a quality extract and not just any root powder. With supplements like this, quality makes all the difference 🤍
They come in capsules, no weird taste, and I take them with dinner. Just so you know: it’s not for everyone. If you’re pregnant, breastfeeding, have thyroid issues or take medication, check with your doctor first.

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Vitamin D3 + K2 MK7 60 Caps
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¿Por qué debería comprar MST® Vitamina D3 - 2000 UI + Vitamina K2 120 mcg?
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• K2 menaquinona 7

• Alto grado de pureza - sin agentes de carga artificiales

• Precio asequible con la habitual

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2 reseñas

10/21/2026
Este es de esos suplementos que no se ven pero que no falla en mi rutina ☀️ La Vitamina D3 + K2 de MST me la tomo todos los días con el desayuno. Aunque vivamos en España, muchísima gente tiene la vitamina D baja: pasamos mucho tiempo dentro, usamos protector… y en otoño e invierno todavía más.
La vitamina D contribuye al mantenimiento de huesos y músculos y al funcionamiento normal del sistema inmune. Y la K2 contribuye al mantenimiento normal de los huesos. Por eso me gusta que vengan juntas en la misma cápsula 🦴
Son cápsulas pequeñitas, fáciles de tomar, y con una al día tengo suficiente. Cómodo y sin complicaciones.
Os recomiendo tomarla con una comida que tenga algo de grasa (aguacate, huevos, frutos secos…), porque así se absorbe mejor 🥑

Con mi código SANDRA tenéis un 10 % de descuento en mst-nutrition.de 🤍

This is one of those supplements you don’t see, but it never misses in my routine ☀️ I take MST’s Vitamin D3 + K2 every day with breakfast. Even living in Spain, so many people have low vitamin D: we spend a lot of time indoors, we wear sunscreen… and even more so in autumn and winter.
Vitamin D contributes to the maintenance of normal bones and muscles and to the normal function of the immune system. And K2 contributes to the maintenance of normal bones. That’s why I love having them together in one capsule 🦴
The capsules are small and easy to take, and one a day is enough for me. Simple and convenient.
I recommend taking it with a meal that has some fat (avocado, eggs, nuts…), as it’s absorbed better that way 🥑

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Colágeno para articulaciones Fortigel® 1000 ml Piña
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MST® Nutrition Collagen for Joints Fortigel® 1000 ml Piña - Su compañero para unas articulaciones saludables
MST® Nutrition Collagen for Joints Fortigel® es más que un simple complemento alimenticio: es una solución innovadora para apoyar al máximo sus articulaciones. Con la fórmula Fortigel® de eficacia...

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¿Qué es MST® Collagen FORTIGEL® líquido?
MST® Collagen FORTIGEL® es un líquido listo para beber con hidrolizado de colágeno bovino (FORTIGEL® B, 18,2 %), sulfato de glucosamina, MSM (OptiMSM®), sulfato de condroitina, hialuronato de sodio, vitamina C, zinc y vitamina D. Endulzado con eritritol, sucralosa y glucósidos de esteviol.

¿Qué es FORTIGEL®?
¿Cómo debo tomar Collagen FORTIGEL® Liquid?
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¿Para quién no es adecuado Collagen FORTIGEL® Liquid?
Reseñas de Clientes

10/21/2026
Con tanto entreno, mis articulaciones también necesitan su cuidado, y desde hace un tiempo este colágeno forma parte de mi rutina 🍍
Es el colágeno Fortigel® de MST, que es un tipo de colágeno pensado específicamente para articulaciones y cartílago. Y lo mejor: es líquido, así que no tengo que andar mezclando polvos. Me tomo mi dosis por la mañana y listo.
El sabor piña está muy rico, fresquito, nada que ver con esos colágenos que saben raro 😅
Para mí es un básico, sobre todo con tanta sentadilla, salto y peso. Las articulaciones las cuidas antes de que duelan, no después 🙌

With all the training I do, my joints need some love too, and this collagen has been part of my routine for a while now 🍍
It’s MST’s Fortigel® collagen, a type of collagen specifically designed for joints and cartilage. And the best part: it’s liquid, so no mixing powders. I just take my dose in the morning and that’s it.
The pineapple flavour is really nice and fresh, nothing like those collagens that taste weird 😅
For me it’s a must, especially with all the squats, jumps and heavy lifting. Take care of your joints before they hurt, not after 🙌

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El magnesio es un básico que recomiendo mucho, y el Magtein es de mis formas favoritas. Lo tomo por la noche como parte de mi rutina para desconectar. Contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga y al funcionamiento normal de los músculos, algo clave con mi ritmo de entrenos y peques. Cápsulas fáciles de tomar y sin molestias. Con mi código SANDRA tienes un 10% de descuento 💗

Magnesium is a basic I recommend a lot, and Magtein is one of my favourite forms. I take it in the evening as part of my wind-down routine. It contributes to the reduction of tiredness and fatigue and to normal muscle function, which is key with my training schedule and kids. Easy-to-take capsules with no discomfort.
Use my code SANDRA for 10% off 💗

El omega 3 es de los suplementos que más recomiendo a mis clientas, y este es mi favorito. Cápsulas fáciles de tragar y, lo mejor, sin regusto a pescado. Lo tomo cada día con la comida y el bote de 240 dura un montón. Con mi código SANDRA tienes un 10% de descuento 💗

Omega 3 is one of the supplements I recommend most to my clients, and this one is my favourite. Easy-to-swallow capsules and, best of all, no fishy aftertaste. I take it daily with meals and the 240-capsule jar lasts ages. Use my code SANDRA for 10% off 💗

Monohidrato de Creatina 180 Cápsulas

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