Das hängt von der Portionsgröße ab. Bei MST® Best Whey + Enzyme 2010 g sind es 67 Portionen à 30 g (1 Messlöffel), bei einer Portion pro Tag also gut zwei Monate. Die 900-g-Dose hat 30, die 510-g-Dose 17 Portionen.

Einigen Proteinpulvern werden Enzyme zugesetzt. MST® Best Whey + Enzyme enthält den Enzymkomplex DigeZyme® mit Alpha-Amylase, Protease, Cellulase, Lactase und Lipase. Eine zugelassene gesundheitsbezogene Angabe zur Verdauung gibt es für solche Enzyme nicht – wir versprechen deshalb keine Wirkung, sondern nennen transparent, was enthalten ist.

Beides ist möglich: Mit Wasser ist der Shake leichter und kalorienärmer, mit Milch cremiger und mit zusätzlichem Eiweiß. Für MST® Best Whey + Enzyme lautet die Empfehlung 30 g Pulver in 300 ml Wasser oder fettarmer Milch (1,5 % Fett). Die empfohlene Verzehrsmenge sollte nicht überschritten werden. Proteinpulver ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

Whey ist ein Lebensmittel aus Milch. Bei manchen Menschen kann Laktose zu Verdauungsbeschwerden führen; Milcheiweißallergiker dürfen es nicht verwenden. MST® Best Whey + Enzyme enthält Milch und kann Spuren weiterer Allergene enthalten. Bei Erkrankungen, Schwangerschaft oder Medikamenten bitte vorher Arzt oder Apotheker fragen. Die empfohlene Verzehrsmenge sollte nicht überschritten werden. Proteinpulver ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

Eine offizielle Rangliste der Marktführer gibt es nicht. Für die Kaufentscheidung zählt weniger die Marktgröße als Rohstoffe, Herstellung und Prüfung. MST® Nutrition ist eine deutsche Marke mit mehr als 10 Jahren am Markt, setzt auf Markenrohstoffe wie Creapure® und transparente Zutatenlisten und versendet aus Berlin – ab 40 € versandkostenfrei.

Qualität erkennen Sie am Proteingehalt pro Portion, einem vollständigen Aminosäureprofil, einer klaren Zutatenliste und unabhängigen Laboranalysen. MST® Best Whey + Enzyme und MST® Best Egg Protein werden in Deutschland hergestellt; Best Egg Protein nach GMP-Standards und im Labor geprüft. Protein trägt zu einer Zunahme an Muskelmasse bei.