Wir empfehlen täglich 3–5 g Kreatin mit ausreichend Flüssigkeit einzunehmen. Eine Ladephase ist nicht notwendig. Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin ein

Kreatin kann grundsätzlich zu jeder Tageszeit eingenommen werden. Entscheidend ist die regelmäßige tägliche Einnahme. An Trainingstagen kann MST® Creatine Pro Creapure® beispielsweise nach dem Training eingenommen werden, an trainingsfreien Tagen zu einem beliebigen Zeitpunkt.

MST® Creatine Pro Creapure® kombiniert 100 % hochwertiges Kreatin-Monohydrat mit der Qualität von originalem Creapure®. Der Creapure® Rohstoff wird in Deutschland hergestellt, erreicht mindestens 99,9 % Reinheit und jede Charge wird analytisch kontrolliert. Damit eignet sich das Produkt ideal für alle, die beim Kauf von Kreatin besonderen Wert auf Qualität, Reinheit und nachvollziehbare Herkunft legen.

Ja. Kreatin gehört zu den bekanntesten Supplements im Kraft- und Fitnesssport. Bei einer täglichen Aufnahme von 3 g erhöht Kreatin die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. MST® Creatine Pro Creapure® eignet sich daher besonders für Krafttraining, Bodybuilding, Fitness und andere Sportarten mit kurzen, intensiven Belastungen.