{"product_id":"relax-iq-no-stress-60-kapseln","title":"Relax IQ No Stress 90 Kapseln","description":"\u003ch1\u003eMST® Relax IQ – No Stress: تركيبة طبيعية للهدوء والقوة الذهنية\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\nMST® Relax IQ – No Stress هو مزيج مدروس من المستخلصات النباتية والفيتامينات والمعادن لدعم الجهاز العصبي، والتعامل مع التوتر، والحفاظ على صفاء الذهن. وتحتوي تركيبته المتآزرة، من بين مكونات أخرى، على أشواغاندا KSM-66®، وBacopa Monnieri، ومستخلص الشاي الأخضر مع L-Theanin، والمليسة، والجنجل، بالإضافة إلى المغنيسيوم والزنك وفيتامينات B - وجميعها تتمتع بفوائد مثبتة علميًا.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n🔬 فوائد مثبتة علميًا للمكونات\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\n1. الأشواغاندا (KSM-66®)\u003cbr\u003e\nأظهرت دراسة عشوائية مزدوجة التعمية (Chandrasekhar وآخرون، JANA، 2012) أن تناول 600 mg من الأشواغاندا يوميًا يخفض مستوى الكورتيزول ويقلل أعراض التوتر بشكل ملحوظ. وأفاد المشاركون بمزيد من التوازن وقلة التوتر العصبي. وتُعد الأشواغاندا من النباتات المتكيفة المثبتة الفعالية، إذ تعزز مقاومة الجسم للتوتر.\u003cbr\u003e\n2. Bacopa Monnieri\u003cbr\u003e\nفي دراسة أجراها Stough وآخرون (Psychopharmacology، 2001)، أدى تناول Bacopa لمدة 12 أسبوعًا إلى تحسين ملحوظ في الذاكرة والوظائف الإدراكية. وتعزز مركبات الباكوسيد الموجودة فيه التجدد العصبي والصفاء الذهني.\u003cbr\u003e\n3. مستخلص الشاي الأخضر (L-Theanin، EGCG)\u003cbr\u003e\nارتبط L-Theanin، وهو حمض أميني موجود في الشاي الأخضر، بالاسترخاء دون النعاس في دراسة (Nobre وآخرون، Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition، 2008). كما يعزز الانتباه والتركيز. ويوفر الشاي الأخضر أيضًا مضادات أكسدة قوية مثل EGCG والبوليفينولات لحماية الخلايا العصبية.\u003cbr\u003e\n4. الجنجل (Humulus lupulus)\u003cbr\u003e\nوفقًا لمراجعة (Franco وآخرون، Phytochemistry Reviews، 2012)، يمتلك نبات الجنجل خصائص مهدئة ومحفزة على النوم من خلال تأثيره على مستقبلات GABA في الدماغ. وهو مثالي للدعم الطبيعي في حالات اضطرابات النوم.\u003cbr\u003e\n5. المليسة (Melissa officinalis)\u003cbr\u003e\nفي دراسة أجراها Kennedy وآخرون (Pharmacology Biochemistry and Behavior، 2002)، تبيّن أن المليسة تحسّن المزاج وتعزز التركيز. وتظهر فعاليتها المهدئة خصوصًا في حالات التوتر الداخلي.\u003cbr\u003e\n6. الأستراجالوس (Astragin®)\u003cbr\u003e\nأكد Cho وآخرون (The American Journal of Chinese Medicine، 2008) التأثيرات المعدلة للمناعة لنبات الأستراجالوس. ويعزز المستخلص دفاعات الجسم الطبيعية وقد يساعد على تخفيف الإرهاق.\u003cbr\u003e\n7. فيتامين B1 (الثيامين)\u003cbr\u003e\nوفقًا لـ Gibson وآخرين (AJCN، 1984)، يُعد الثيامين ضروريًا للأداء الإدراكي. وقد يسبب نقصه التعب ومشكلات التركيز.\u003cbr\u003e\n8. فيتامين B6 (البيريدوكسين)\u003cbr\u003e\nتُظهر دراسة (Merete وآخرين، Psychosomatic Medicine، 2008) أن نقص فيتامين B6 يرتبط بالاكتئاب. ويسهم تناول مكملاته في تحسين الحالة المزاجية والتوازن العاطفي.\u003cbr\u003e\n9. فيتامين B12 (كوبالامين)\u003cbr\u003e\nخلص Bryan وآخرون (BMJ، 2002) إلى أن نقص فيتامين B12 قد يؤدي إلى اضطرابات الذاكرة. ويسهم تناول مكملاته في تحسين الوظائف الذهنية، خصوصًا لدى كبار السن.\u003cbr\u003e\n10. المغنيسيوم\u003cbr\u003e\nوفقًا لـ Barbagallo \u0026amp; Dominguez (Current Pharmaceutical Design، 2010)، يؤدي المغنيسيوم دورًا محوريًا في الجهاز العصبي ويساعد في التعامل مع التوتر. كما يقلل التعب ويدعم وظائف العضلات.\u003cbr\u003e\n11. الزنك\u003cbr\u003e\nيثبت Prasad (Molecular Medicine، 2008) أن الزنك مهم لجهاز المناعة وصحة الخلايا. كما يدعم الحالة المزاجية ويحمي من الإجهاد التأكسدي.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n💊 المكونات لكل جرعة يومية (3 كبسولات):\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\n• فيتامين B1 - 2,2 ملغ (200 % من القيمة المرجعية الغذائية)\u003cbr\u003e\n• فيتامين B6 - 2,8 ملغ (200 % من القيمة المرجعية الغذائية)\u003cbr\u003e\n• فيتامين B12 - 5,9 ميكروغرام (236 % من القيمة المرجعية الغذائية)\u003cbr\u003e\n• المغنيسيوم - 150 ملغ (40 % من القيمة المرجعية الغذائية)\u003cbr\u003e\n• الزنك - 10 ملغ (100 % من القيمة المرجعية الغذائية)\u003cbr\u003e\n• أشواغاندا (KSM-66®) - 600 ملغ (منها ويثانوليدات: 30 ملغ)\u003cbr\u003e\n• Bacopa Monnieri - 300 ملغ (منها باكوسيدات: 150 ملغ)\u003cbr\u003e\n• مستخلص الشاي الأخضر - 125 ملغ (إل-ثيانين: 50 ملغ، البوليفينولات: 37,5 ملغ، EGCG: 12,5 ملغ)\u003cbr\u003e\n• الجنجل - 100 ملغ (الفلافونويدات: 4 ملغ)\u003cbr\u003e\n• المليسة (مستخلص بنسبة 10:1) - 40 ملغ\u003cbr\u003e\n• أستراجالوس (Astragin®) - 30 ملغ (منها صابونينات: 10 ملغ)\u003cbr\u003e\n• الوزن الإجمالي للمكونات الفعالة: 450 ملغ\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n🧭 طريقة الاستخدام الموصى بها\u003cbr\u003e\nتناول 3 كبسولات يوميًا مع كمية كافية من الماء أثناء إحدى الوجبات.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n👤 لمن يناسب؟\u003cbr\u003e\n✔ للأشخاص الذين يعانون من مستويات توتر مرتفعة أو مشكلات في النوم\u003cbr\u003e\n✔ لكل من يرغب في تحسين تركيزه وصفائه الذهني\u003cbr\u003e\n✔ للموظفين والطلاب والرياضيين الذين يواجهون إجهادًا ذهنيًا كبيرًا\u003cbr\u003e\n✔ لدعم شامل لوظائف الأعصاب والدماغ\u003cbr\u003e\n🚫 غير موصى به لـ:\u003cbr\u003e\n• الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمّل أحد المكونات\u003cbr\u003e\n• النساء الحوامل والمرضعات دون استشارة الطبيب\u003cbr\u003e\n• الأشخاص الذين يتلقون علاجًا دوائيًا (مثل مضادات الاكتئاب)\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n🛒 مزايا الشراء من متجر MST Nutrition الرسمي\u003cbr\u003e\n✅ منتجات أصلية مباشرةً من الشركة المصنعة\u003cbr\u003e\n✅ خصومات وعروض حصرية على mst-nutrition.de فقط\u003cbr\u003e\n✅ شحن سريع داخل ألمانيا\u003cbr\u003e\n✅ تشكيلة واسعة ومنتجات جديدة متاحة أولًا\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n📍 أين يمكن شراء MST؟\u003cbr\u003e\n• برلين: متوفر في متاجر الرياضة واللياقة البدنية\u003cbr\u003e\n• ميونخ: يمكن الطلب عبر الإنترنت أو محليًا\u003cbr\u003e\n• هامبورغ، كولونيا، فرانكفورت: من المتاجر المتخصصة أو مباشرةً من المتجر\u003cbr\u003e\n• شتوتغارت، دوسلدورف، لايبزيغ والمزيد: اطلب بسهولة عبر الإنترنت!\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n🇩🇪 صُنع في ألمانيا | 90 كبسولة نباتية | الوزن الإجمالي: 83 غ\u003cbr\u003e\n🔗 اكتشف الآن على mst-nutrition.de - من أجل قوتك الذهنية وتوازنك الداخلي.\u003cbr\u003e\n \u003c\/p\u003e\n","brand":"MST Nutrition®","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49717787689307,"sku":"MST-0439","price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0796\/0726\/7675\/files\/relax-iqno-stress90-kapseln156x72-1png.png?v=1734510020","url":"https:\/\/mst-nutrition.de\/ar\/products\/relax-iq-no-stress-60-kapseln","provider":"MST® Nutrition","version":"1.0","type":"link"}