{"product_id":"omega-3-d3-k2-60-coftgels","title":"Omega 3 Triglyceride D3 + K2 60 softgels","description":"\u003ch1 align=\"LEFT\" dir=\"LTR\"\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003eتقدم كبسولات MST® Omega 3 60 تركيبة عالية الجرعة تحتوي على 1000 ملغ من أحماض أوميغا 3 الدهنية لكل كبسولة، مع فيتامين D3 وفيتامين K2. \u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003cp align=\"LEFT\" dir=\"LTR\"\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003eفيما يلي بعض ميزات هذا المنتج وفوائده:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003col\u003e\n\t\u003cli\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003e\u003cb\u003eأحماض أوميغا 3 الدهنية عالية الجرعة\u003c\/b\u003e: توفر كل كبسولة كمية كبيرة تبلغ 1000 ملغ من أحماض أوميغا 3 الدهنية المستخلصة من زيت سمك عالي الجودة. وتضمن هذه الجرعة العالية إمكانية الحصول بسهولة على الكمية اليومية الموصى بها من أحماض أوميغا 3 الدهنية من خلال تناول كبسولة واحدة فقط يوميًا.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003e\u003cb\u003eنسبة مثالية من EPA إلى DHA\u003c\/b\u003e: تحتوي الكبسولات على مزيج متوازن من 330 ملغ من EPA (حمض الإيكوسابنتاينويك) و220 ملغ من DHA (حمض الدوكوساهيكساينويك) لكل كبسولة. ويلعب هذان النوعان من أحماض أوميغا 3 الدهنية دورًا مهمًا في صحة القلب والدماغ والعينين والمفاصل.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003e\u003cb\u003eفيتامين D3\u003c\/b\u003e: يُشار إلى فيتامين D3 غالبًا باسم \"فيتامين الشمس\"، وهو مهم للحفاظ على صحة الجهاز المناعي والعظام والمزاج. وتساعد إضافة فيتامين D3 إلى هذا المنتج على استكمال فوائد أحماض أوميغا 3 الدهنية ودعم الصحة العامة.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003e\u003cb\u003eفيتامين K2\u003c\/b\u003e: فيتامين K2 مهم لتنظيم أيض الكالسيوم في الجسم، ويساهم في الحفاظ على صحة العظام والأوعية الدموية. وقد يساعد الجمع بين أحماض أوميغا 3 الدهنية وفيتامين K2 على دعم صحة العظام وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003e\u003cb\u003eجرعة عملية\u003c\/b\u003e: يسهل ابتلاع الكبسولات، ويمكن دمجها بسهولة في روتينك اليومي. ومن خلال تناول كبسولة واحدة فقط يوميًا، يمكنك تحقيق أقصى استفادة صحية من أحماض أوميغا 3 الدهنية وفيتاميني D3 وK2.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\n\u003cp\u003eتُعد أحماض أوميغا 3 الدهنية وفيتامينا D3 وK2 جميعها عناصر غذائية مهمة يمكن أن تقدم العديد من الفوائد الصحية، خصوصًا عند تناولها معًا.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eفيما يلي بعض فوائد مكملات أوميغا 3-D3-K2:\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp align=\"LEFT\" dir=\"LTR\"\u003e\u003cstrong\u003eفيتامين D3\u003c\/strong\u003e، المعروف أيضًا باسم كوليكالسيفيرول، هو مركب قابل للذوبان في الدهون يؤدي دورًا مهمًا في صحة الجسم. فيما يلي بعض فوائد فيتامين D3:\u003c\/p\u003e\n\n\u003col\u003e\n\t\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eصحة العظام\u003c\/strong\u003e: يؤدي فيتامين D3 دورًا حاسمًا في امتصاص الكالسيوم والفوسفور في الجسم، وهو أمر ضروري لصحة العظام. وقد يساعد الحفاظ على مستوى مناسب من فيتامين D في الحفاظ على كثافة العظام وتقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام والكسور.\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eوظيفة الجهاز المناعي\u003c\/strong\u003e: فيتامين D3 مهم لعمل الجهاز المناعي بصورة سليمة. فهو يدعم إنتاج الببتيدات المضادة للميكروبات وينظم الاستجابة المناعية للعدوى من خلال تعديل نشاط الخلايا المناعية. وقد يساعد المستوى الكافي من فيتامين D على تعزيز دفاعات الجسم ضد العدوى.\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eالمزاج والصحة النفسية\u003c\/strong\u003e: تشير بعض الأدلة إلى أن فيتامين D3 قد يؤدي دورًا في تنظيم المزاج والصحة النفسية. وقد ارتبط انخفاض مستوى فيتامين D بزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق والاضطراب العاطفي الموسمي (SAD).\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eصحة العضلات\u003c\/strong\u003e: يؤدي فيتامين D3 دورًا في صحة العضلات، وقد يساعد على الحفاظ على قوة العضلات ووظيفتها. وقد يقلل المستوى الكافي من فيتامين D من خطر ضعف العضلات وآلامها وتشنجاتها.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\n\u003cp align=\"LEFT\" dir=\"LTR\"\u003e\u003cstrong\u003eفيتامين K2\u003c\/strong\u003e، المعروف أيضًا باسم ميناكينون، هو مركب قابل للذوبان في الدهون يؤدي دورًا مهمًا في صحة الجسم، ولا سيما صحة العظام وتخثر الدم. فيما يلي بعض فوائد فيتامين K2:\u003c\/p\u003e\n\n\u003col\u003e\n\t\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eصحة العظام\u003c\/strong\u003e: يؤدي فيتامين K2 دورًا حاسمًا في تنظيم أيض الكالسيوم في الجسم. فهو يدعم نقل الكالسيوم من الدم إلى العظام، حيث يلزم لتمعدن العظام. وقد يساعد المستوى الكافي من فيتامين K2 على الحفاظ على كثافة العظام وتقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام والكسور.\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eتخثر الدم\u003c\/strong\u003e: يؤدي فيتامين K2 دورًا مهمًا في تخثر الدم من خلال مشاركته في تصنيع عوامل التخثر. ويُعد المستوى الكافي من فيتامين K2 ضروريًا لعملية تخثر الدم السليمة، وقد يساعد على تقليل خطر النزيف المفرط أو التخثر المفرط.\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eمضاد للالتهابات\u003c\/strong\u003e: تشير بعض الأدلة إلى أن فيتامين K2 قد يمتلك خصائص مضادة للالتهابات، وقد يساعد على تقليل الالتهابات في الجسم. وقد يساعد المستوى المناسب من فيتامين K2 على تقليل خطر الإصابة بأمراض التهابية مثل التهاب المفاصل وأمراض القلب والسكري.\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eصحة الأسنان والفم\u003c\/strong\u003e: قد يؤدي فيتامين K2 أيضًا دورًا في صحة الأسنان من خلال المساعدة على تقليل خطر تسوس الأسنان وأمراض اللثة.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\n\u003cp align=\"LEFT\" dir=\"LTR\"\u003eمن المهم الحفاظ على مستوى متوازن من فيتامين K2، إما من خلال اتباع نظام غذائي متوازن غني بالأطعمة التي تحتوي على فيتامين K2، أو باستخدام المكملات الغذائية. إذا كانت لديك مخاوف بشأن مستوى فيتامين K2 لديك أو كنت بحاجة إلى مزيد من المعلومات، فمن الأفضل استشارة طبيبك أو اختصاصي تغذية.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp align=\"LEFT\" dir=\"LTR\"\u003e\u003cstrong\u003eأحماض أوميغا 3 الدهنية\u003c\/strong\u003e هي عناصر غذائية أساسية ذات أهمية بالغة لصحة الجسم. فيما يلي بعض فوائد أوميغا 3:\u003c\/p\u003e\n\n\u003col\u003e\n\t\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eوظيفة الدماغ والصحة الإدراكية\u003c\/strong\u003e: تُعد أحماض أوميغا 3 الدهنية مكونات مهمة لأغشية الخلايا في الدماغ، وقد تساعد على تحسين وظائف الدماغ وتقليل خطر التدهور الإدراكي المرتبط بالتقدم في العمر، مثل مرض ألزهايمر والخرف. وقد تساعد أيضًا على استقرار المزاج وتقليل خطر الاكتئاب والقلق.\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eمضادة للالتهابات\u003c\/strong\u003e: تتمتع أحماض أوميغا 3 الدهنية بخصائص مضادة للالتهابات، وقد تساعد على تقليل الالتهابات في الجسم. وقد يكون ذلك مفيدًا بصفة خاصة في حالات الالتهابات مثل التهاب المفاصل الروماتويدي وأمراض الأمعاء المزمنة والربو.\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eصحة العينين\u003c\/strong\u003e: يُعد DHA، وهو أحد أشكال أحماض أوميغا 3 الدهنية، مكونًا مهمًا في شبكية العين. وقد يساعد الحصول على كمية كافية من أحماض أوميغا 3 الدهنية على الحفاظ على صحة العينين وتقليل خطر الإصابة بأمراض العين المرتبطة بالتقدم في العمر، مثل التنكس البقعي وجفاف العينين.\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eصحة البشرة\u003c\/strong\u003e: قد تساعد أحماض أوميغا 3 الدهنية على زيادة ترطيب البشرة وتقليل الالتهابات وتحسين حالات جلدية مختلفة مثل حب الشباب والأكزيما والصدفية.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\n\u003cp align=\"LEFT\" dir=\"LTR\"\u003eمن المهم الحصول على كمية كافية من أحماض أوميغا 3 الدهنية من خلال النظام الغذائي أو المكملات الغذائية، لأن الجسم لا يستطيع إنتاجها بنفسه. تحدث مع طبيبك لتحديد الجرعة المناسبة وأفضل مصادر أحماض أوميغا 3 الدهنية التي تلائم احتياجاتك الفردية.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp align=\"LEFT\" dir=\"LTR\"\u003eمن المهم الحفاظ على مستوى متوازن من فيتامين D، إما من خلال التعرض الكافي لأشعة الشمس أو النظام الغذائي أو المكملات الغذائية. إذا كانت لديك مخاوف بشأن مستوى فيتامين D لديك أو ظهرت عليك أعراض نقص فيتامين D، فينبغي استشارة طبيبك لمناقشة العلاج المناسب.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp align=\"LEFT\" dir=\"LTR\"\u003eالمراجع\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e1. أحماض أوميغا 3 الدهنية والقلب: أدلة جديدة وأسئلة أكثر\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.health.harvard.edu\/blog\/omega-3-fatty-acids-and-the-heart-new-evidence-more-questions-2021032422213\"\u003ehttps:\/\/www.health.harvard.edu\/blog\/omega-3-fatty-acids-and-the-heart-new-evidence-more-questions-2021032422213\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e2. \u003cfont face=\"HelveticaNeue\"\u003e\u003cfont size=\"4\"\u003e\u003cfont face=\"HelveticaNeue\"\u003e\u003cfont size=\"4\"\u003eمكملات أوميغا 3: نظرة متعمقة\u003c\/font\u003e\u003c\/font\u003e\u003c\/font\u003e\u003c\/font\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.nccih.nih.gov\/health\/omega3-supplements-in-depth\"\u003ehttps:\/\/www.nccih.nih.gov\/health\/omega3-supplements-in-depth\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e3. \u003cfont face=\"HelveticaNeue\"\u003e\u003cfont size=\"4\"\u003e\u003cfont face=\"HelveticaNeue\"\u003e\u003cfont size=\"4\"\u003e5 أشياء يجب معرفتها عن أوميغا 3 لأمراض القلب\u003c\/font\u003e\u003c\/font\u003e\u003c\/font\u003e\u003c\/font\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.nccih.nih.gov\/health\/tips\/things-to-know-about-omegas-for-heart-disease\"\u003ehttps:\/\/www.nccih.nih.gov\/health\/tips\/things-to-know-about-omegas-for-heart-disease\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"MST Nutrition®","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47378130141531,"sku":"MST-057","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0796\/0726\/7675\/files\/omega-3-vitamin-d3-k2-mk7new-1png.png?v=1728319067","url":"https:\/\/mst-nutrition.de\/ar\/products\/omega-3-d3-k2-60-coftgels","provider":"MST® Nutrition","version":"1.0","type":"link"}