{"title":"فيتامين د","description":"\u003ch1\u003eاشترِ أقراص فيتامين D عالية الجودة من MST Nutrition\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003eما هو فيتامين D؟\u003cbr\u003e\nفيتامين D، المعروف أيضًا باسم «فيتامين الشمس»، ضروري للعديد من وظائف الجسم المهمة. فهو يساهم في الأداء الطبيعي لجهاز المناعة، والحفاظ على العظام والعضلات الطبيعية، وكذلك في انقسام الخلايا الطبيعي【1】. وبما أن الجسم يُنتج فيتامين D بشكل أساسي من خلال أشعة الشمس، يلجأ كثير من الأشخاص إلى المكملات الغذائية، لا سيما خلال أشهر الشتاء.\u003cbr\u003e\nنقص فيتامين D وأعراضه\u003cbr\u003e\nينتشر نقص فيتامين D على نطاق واسع في ألمانيا، لا سيما خلال فترات انخفاض التعرض لأشعة الشمس【2】. ويربط الباحثون في الدراسات بين انخفاض مستوى فيتامين D والتعب، وضعف وظائف العضلات، وزيادة القابلية للإصابة بالعدوى【3】. لذلك يعتمد عدد متزايد من العملاء على أقراص فيتامين D عالية الجودة لضمان حصولهم على احتياجاتهم اليومية.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e\n\u003cbr\u003e\nفيتامين D من خلال الشمس والمكملات الغذائية\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\nتُعد الشمس المصدر الأهم لفيتامين D. لكن خلال الخريف والشتاء تحديدًا، لا تكون أشعتها كافية غالبًا. وباستخدام أقراص أو كبسولات فيتامين D، يمكنك تزويد جسمك به بشكل موثوق، بغض النظر عن الطقس أو الفصل. ويمكن أن تساعد حاسبة فيتامين D في تحديد الاحتياج الفردي.\u003cbr\u003e\nأقراص فيتامين D - مع K2 أو بدونه\u003cbr\u003e\nيفضل العديد من العملاء مزيج فيتامين D مع K2، إذ يدعم فيتامين K2 أيض الكالسيوم ويكمل تأثير فيتامين D على النحو الأمثل【4】.\u003cbr\u003e\nتحظى المستحضرات التي تحتوي على فيتامين D بجرعة 2000 وحدة دولية بشعبية كبيرة، إذ أصبحت جرعة يومية عملية.\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eشراء فيتامين D من MST Nutrition\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nإذا كنت ترغب في شراء فيتامين D، فإن MST Nutrition هو الخيار المناسب لك:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003eمصنوع وفقًا لأعلى معايير الجودة الألمانية والأوروبية\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eجرعات مثالية - من 800 وحدة دولية إلى فيتامين D بجرعة 2000 وحدة دولية\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eإمكانية دمجه مع فيتامين K2 عند الطلب\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eمواد خام خاضعة لرقابة صارمة ونقاء مُثبت\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eأسعار عادلة مباشرة من الشركة المصنعة\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eيثق آلاف العملاء الراضين بالفعل في MST Nutrition\u003cbr\u003e\nمع MST Nutrition، تختار جودة ممتازة، وتسليمًا سريعًا، وخدمة عملاء متخصصة.\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eملاحظة مهمة\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nالمكملات الغذائية ليست بديلًا عن النظام الغذائي المتوازن والمتنوع وعن نمط الحياة الصحي.\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eالمصادر\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nالهيئة الأوروبية لسلامة الأغذية (EFSA) - سجل الاتحاد الأوروبي للادعاءات التغذوية والصحية (الادعاءات الصحية المتعلقة بفيتامين D).\u003cbr\u003e\nالجمعية الألمانية للتغذية (DGE)، القيم المرجعية لفيتامين D، 2023.\u003cbr\u003e\nCashman KD وآخرون. نقص فيتامين D في أوروبا: جائحة؟ المجلة الأمريكية للتغذية السريرية. 2016.\u003cbr\u003e\nالرأي العلمي للهيئة الأوروبية لسلامة الأغذية بشأن إثبات الادعاءات الصحية المتعلقة بفيتامين K.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"d3-1000-iu-120-softgels","title":"D3 1000 IU 120 softgels","description":"\u003ch1\u003eلماذا ينبغي لك شراء MST® فيتامين D3 - 1000 IU☀️100 كبسولة؟\u003c\/h1\u003e\n\u003cul\u003e\n \t\u003cli\u003eكوليكالسيفيرول \u003cstrong\u003eنقي!\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n \t\u003cli\u003eبجرعة 1000 وحدة دولية لكل كبسولة\u003c\/li\u003e\n \t\u003cli\u003eدرجة نقاء عالية - من دون \u003cem\u003eمواد مالئة\u003c\/em\u003e صناعية\n\u003c\/li\u003e\n \t\u003cli\u003eسعر مناسب بجودة MST المعتادة\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\nهل تبحث عن المكمل المناسب للحفاظ على نشاطك وصحتك؟ هل تحاول باستمرار اختبار حدودك البدنية، مع الحفاظ على شعورك بالراحة والنشاط يوميًا؟ إذن ينبغي أن تولي اهتمامًا خاصًا بتزويد جسمك بالفيتامينات المناسبة. مع كبسولات MST® فيتامين D3 - 1000 IU☀️100، نقدم لك فيتامينًا أساسيًا ومميزًا للغاية بجودة دوائية. سواء كنت تحتاج إلى أداء عالٍ في الحياة اليومية، أو تمارس الرياضة الترفيهية، أو تتدرب بأوزان ثقيلة، فسوف يشكرك جسمك على تزويده بكمية كافية من فيتامين D. عند الشراء، نضمن لك ليس فقط فعالية مؤكدة، بل أيضًا تركيبات ومواد خام عالية الجودة - وكل ذلك بأفضل سعر. أعلى جودة بسعر مناسب؟ أصبح متاحًا الآن أخيرًا في ألمانيا أيضًا!\n\n\u003ch2\u003eكبسولات MST® فيتامين D3 - 1000 IU☀️100 كمكمل غذائي\u003c\/h2\u003e\nإذا كنت تبحث عن \u003cstrong\u003eمكمل\u003c\/strong\u003e عالي الجودة وبجرعة مرتفعة لتلبية احتياجاتك من فيتامين D3، فكبسولات MST® فيتامين D3 - 1000 IU☀️100 هي الخيار المناسب تمامًا. يحتوي هذا المستحضر على جرعة مرتفعة تبلغ 5000 وحدة دولية من فيتامين D، ويساعد كمكمل غذائي على الوقاية بفعالية من نقص فيتامين D. في ألمانيا وحدها، يعاني شخص واحد تقريبًا من كل شخصين من نقص في \u003cstrong\u003eفيتامين D وتبعاته\u003c\/strong\u003e. لذلك، ووفقًا لتوصيات العلماء، ينبغي تناول هذا الفيتامين الشمسي بانتظام أيضًا باعتباره \u003cstrong\u003eمكملًا للنظام الغذائي المعتاد\u003c\/strong\u003e. وبفضل الجرعة العالية في كبسولات MST، يكفي تناول كبسولة واحدة يوميًا كل 5 أيام لضمان إمداد مثالي. يُنصح بتناولها بعد الاستيقاظ، إذ من المعروف أن فيتامين D «يوقظ» الجسم، ويمثل بداية اليوم كما تشرق الشمس. عند شراء MST فيتامين D3، تحصل على منتج فيتامين نقي من دون مواد مالئة إضافية غير ضرورية، وبجرعة اقتصادية. وبعد استشارة الطبيب، قد تكون الجرعات الأعلى ممكنة خلال فترات الزكام أو التوتر. وبفضل جودته الدوائية، يناسب فيتامين D3 أيضًا الاستخدامات ذات الجرعات الأعلى، والتي تشير الدراسات الحالية إلى أنها تقدم فوائد صحية إضافية.\n\n\u003ch3\u003eلماذا يُعد هذا الفيتامين الشمسي مهمًا للغاية؟\u003c\/h3\u003e\nمن المعروف أن فيتامين D قابل للذوبان في الدهون، ويوجد في هذا المكمل على هيئة \u003cstrong\u003eكوليكالسيفيرول\u003c\/strong\u003e (فيتامين D3). يستطيع الجسم البشري إنتاجه بنفسه بمساعدة ضوء الشمس (الأشعة فوق البنفسجية)، إلا أن الكمية المتاحة للجسم تكون منخفضة جدًا، خاصة خلال الفصول المظلمة، ولذلك يُنظر إلى تناوله كمكمل على أنه مفيد للغاية. كما ينبغي للأشخاص الذين يقضون وقتًا طويلًا عمومًا في الأماكن المغلقة أو يتعرضون لضوء النهار الطبيعي بدرجة أقل، مثل العاملين بنظام المناوبات، التفكير في تناول هذا المكمل لتجنب حدوث نقص.\n\nيتجلى النقص، من بين أمور أخرى، في انخفاض القدرة على الأداء، وضعف \u003cstrong\u003eجهاز المناعة\u003c\/strong\u003e، واضطراب المزاج والحالة النفسية. كما أن فيتامين D3 ضروري لبناء العظام والأسنان، ولإنتاج فيتامين A، وللاستخدام السليم للكالسيوم والفوسفور. وتزداد أهمية فيتامين D أيضًا في \u003cstrong\u003eدعم وظائف العضلات\u003c\/strong\u003e، ولذلك تُعد كبسولات فيتامين D، إلى جانب فوائدها الصحية العامة، مكملًا غذائيًا مفيدًا للرياضيين خصوصًا. وقد أثبتت الدراسات أن الأداء الرياضي العام ارتفع بشكل ملحوظ وقابل للقياس عند الحصول على كميات كافية من فيتامين D.\u003ch1\u003eMST® فيتامين D3 - 1000 IU☀️100 كبسولة\u003c\/h1\u003e\nالجرعة الموصى بها: تناول كبسولة واحدة بعد الإفطار مع كمية وافرة من السوائل (200 مل). لا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها.\nاستشر طبيبك أو مدربك قبل الاستخدام.\nغير مناسب للأطفال والنساء الحوامل والمرضعات. يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال الصغار. لا ينبغي استخدام المكملات الغذائية بديلًا عن النظام الغذائي المتنوع والمتوازن ونمط الحياة الصحي. يُحفظ مغلقًا في مكان بارد وجاف. بعد فتح العبوة، يُستخدم خلال فترة قصيرة. يُحفظ بعيدًا عن الحرارة والضوء المباشرين.\n\nيفضل استخدامه قبل نهاية: انظر العبوة.","brand":"MST Nutrition®","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48480972046683,"sku":"MST-0132","price":9.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0796\/0726\/7675\/files\/vitamin-d3-1000-iunew-1png.png?v=1728315979"},{"product_id":"d3-4000-iu-120-softgels","title":"D3 4000 IU 120 softgels","description":"\u003ch1 align=\"LEFT\" dir=\"LTR\"\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003eMST® Nutrition D3 4000 IU 120 كبسولة هلامية هو مكمل غذائي عالي الجودة يمكن أن يساعدك على تحسين مستويات فيتامين D لديك ودعم صحة عظامك وعضلاتك وجهازك المناعي. \u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003cp align=\"LEFT\" dir=\"LTR\"\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003eإليك بعض ميزات هذا المنتج وفوائده:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003col\u003e\n\t\u003cli\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003e\u003cb\u003eفيتامين D3 بجرعة عالية\u003c\/b\u003e: تحتوي كل كبسولة هلامية على 4000 وحدة دولية (IU) من فيتامين D3، وهو شكل فعّال للغاية من فيتامين D يمتصه الجسم بسهولة.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003e\u003cb\u003eدعم صحة العظام\u003c\/b\u003e: يلعب فيتامين D دورًا حاسمًا في امتصاص الكالسيوم وتمعدن العظام. ويمكن أن يساعد الحصول على كمية كافية من فيتامين D في الحفاظ على صحة العظام وتقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام والكسور.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003e\u003cb\u003eدعم الجهاز المناعي\u003c\/b\u003e: يلعب فيتامين D أيضًا دورًا مهمًا في تنظيم الجهاز المناعي. ويمكن أن يساعد الحصول على كمية كافية من فيتامين D في تعزيز دفاعات الجسم وتقليل قابلية الإصابة بالعدوى.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003e\u003cb\u003eدعم صحة العضلات\u003c\/b\u003e: يمكن لفيتامين D أيضًا دعم صحة العضلات من خلال تحسين قوة العضلات ووظيفتها. وهذا مهم بشكل خاص للرياضيين وكبار السن، الذين يكونون أكثر عرضة لضعف العضلات والإرهاق.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003e\u003cb\u003eكبسولات هلامية عالية الجودة\u003c\/b\u003e: يسهل ابتلاع الكبسولات الهلامية ويمتصها الجسم بسرعة. كما أنها سهلة الهضم ولا تسبب اضطرابات في المعدة.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003e\u003cb\u003eجودة ونقاء عاليان\u003c\/b\u003e: تولي MST® Nutrition أهمية كبيرة لجودة منتجاتها ونقائها. يُصنّع هذا المستحضر من فيتامين D وفقًا لمعايير جودة صارمة لضمان حصولك على الأفضل لصحتك.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\n\u003cp align=\"LEFT\" dir=\"LTR\"\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003eحسّن مستويات فيتامين D لديك وادعم صحتك مع MST® Nutrition D3 4000 IU 120 كبسولة هلامية.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp align=\"LEFT\" dir=\"LTR\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"MST Nutrition®","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50498792489307,"sku":"MST-0133","price":12.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0796\/0726\/7675\/files\/d3-4000iu-120softgels-1-7264.jpg?v=1745858731"},{"product_id":"d3-3000-iu-120-softgels","title":"MST D3 3000 IU 120 softgels","description":"","brand":"MST Nutrition®","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50498796323163,"sku":"MST-0380","price":13.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}]},{"product_id":"vitamin-d3-2000-iu-120-softgel","title":"Vitamin D3 2000 IU 120 Softgel","description":"\u003cp align=\"LEFT\" dir=\"LTR\"\u003eفيتامين D3 بجرعة 2000 وحدة دولية من MST Nutrition - 120 كبسولة هلامية\u003c\/p\u003e\n\u003cp align=\"LEFT\" dir=\"LTR\"\u003eفيتامين D3 بجرعة 2000 وحدة دولية من MST Nutrition، 120 كبسولة هلامية، هو مكمل غذائي عالي الجودة يحتوي على فيتامين D3 (كوليكالسيفيرول) في صورة كبسولات هلامية عملية. توفر كل كبسولة 2,000 وحدة دولية (IU) من فيتامين D3، وتناسب الاستخدام اليومي طويل الأمد.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp align=\"LEFT\" dir=\"LTR\"\u003eفي ألمانيا والعديد من الدول الأوروبية، غالبًا ما يكون إنتاج الجسم لفيتامين D عن طريق أشعة الشمس محدودًا، لا سيما خلال فصلي الخريف والشتاء. لذلك، يمكن أن يكون تناول مكملات فيتامين D3 بشكل مدروس إضافة مفيدة إلى النظام الغذائي اليومي.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp align=\"LEFT\" dir=\"LTR\"\u003e\u003cb\u003e\u003cfont size=\"5\"\u003eتأثير فيتامين D3\u003c\/font\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp align=\"LEFT\" dir=\"LTR\"\u003eيساهم فيتامين D، وفقًا للهيئة الأوروبية لسلامة الأغذية (EFSA)، في وظائف الجسم الطبيعية التالية:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003eالامتصاص والاستفادة الطبيعية من الكالسيوم والفوسفور\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eالحفاظ على مستوى طبيعي للكالسيوم في الدم\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eوظيفة العضلات الطبيعية\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eالحفاظ على أسنان طبيعية\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eالحفاظ على عظام طبيعية\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eالوظيفة الطبيعية لجهاز المناعة\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp align=\"LEFT\" dir=\"LTR\"\u003eهذه الادعاءات المعترف بها علميًا تجعل فيتامين D3 أحد أهم الفيتامينات للبالغين.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp align=\"LEFT\" dir=\"LTR\"\u003e\u003cb\u003e\u003cfont size=\"5\"\u003eجرعة فيتامين D3 - 2000 وحدة دولية كجرعة يومية مجرّبة\u003c\/font\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp align=\"LEFT\" dir=\"LTR\"\u003eغالبًا ما تُعد جرعة فيتامين D3 البالغة 2000 وحدة دولية كمية يومية مناسبة للبالغين، لا سيما عند انخفاض التعرض لأشعة الشمس. وهي مناسبة للاستخدام اليومي وكذلك للتناول طويل الأمد.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp align=\"LEFT\" dir=\"LTR\"\u003eيستخدم العديد من المستهلكين حاسبة فيتامين D3 لتقدير الجرعة المناسبة لهم بشكل أفضل. ويوفر فيتامين D3 بجرعة 2000 وحدة دولية من MST Nutrition جرعة محددة بوضوح وعملية للاستخدام اليومي في كل كبسولة هلامية.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp align=\"LEFT\" dir=\"LTR\"\u003e\u003cb\u003e\u003cfont size=\"5\"\u003eفيتامين D3 بجرعة عالية - مفيد ومتوازن\u003c\/font\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp align=\"LEFT\" dir=\"LTR\"\u003eيُعد فيتامين D3 بجرعة 2000 وحدة دولية مرتفع الجرعة بدرجة معتدلة، ويحظى بشعبية خاصة بين الأشخاص الذين يرغبون في دعم مستوى فيتامين D لديهم بوعي، من دون تناول كميات مفردة مرتفعة جدًا. وغالبًا ما تُدرج المنتجات بهذه الجرعة في مقارنات فيتامين D3 وقوائم المنتجات الفائزة في الاختبارات.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp align=\"LEFT\" dir=\"LTR\"\u003e\u003cb\u003e\u003cfont size=\"5\"\u003eلماذا فيتامين D3 بجرعة 2000 وحدة دولية من MST Nutrition\u003c\/font\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp align=\"LEFT\" dir=\"LTR\"\u003eيتوفر فيتامين D3 من MST Nutrition في كبسولات هلامية سهلة البلع. ونظرًا لأن فيتامين D قابل للذوبان في الدهون، فإن هذا الشكل من المستحضر يساعد على امتصاصه جيدًا في الجسم.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp align=\"LEFT\" dir=\"LTR\"\u003eالمزايا في لمحة:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003eخالٍ من الإضافات غير الضرورية\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eمصنّع وفقًا لمعايير الجودة الأوروبية\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e120 كبسولة هلامية في العبوة لتوفير طويل الأمد\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eكوليكالسيفيرول بتوافر حيوي مرتفع\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eفيتامين D3 بجرعة 2000 وحدة دولية لكل كبسولة هلامية\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp align=\"LEFT\" dir=\"LTR\"\u003e\u003cb\u003e\u003cfont size=\"5\"\u003eلمن يناسب فيتامين D3 بجرعة 2000 وحدة دولية\u003c\/font\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp align=\"LEFT\" dir=\"LTR\"\u003eيناسب فيتامين D3 بجرعة 2000 وحدة دولية من MST Nutrition بشكل خاص:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003eالأشخاص الذين يفضلون جرعة متوازنة من فيتامين D3\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eالأشخاص النشطين رياضيًا\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eالأشخاص الذين يتعرضون لقليل من أشعة الشمس في حياتهم اليومية\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eالبالغين الذين يحتاجون إلى فيتامين D بانتظام\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp align=\"LEFT\" dir=\"LTR\"\u003eعند تناوله طويل الأمد، يُنصح بإجراء فحص دوري لمستوى فيتامين D (25-OH-Vitamin D).\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp align=\"LEFT\" dir=\"LTR\"\u003e\u003cb\u003e\u003cfont size=\"5\"\u003eطريقة الاستخدام الموصى بها\u003c\/font\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp align=\"LEFT\" dir=\"LTR\"\u003eتناول كبسولة هلامية واحدة يوميًا مع إحدى الوجبات، ويفضل مع بعض الدهون.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp align=\"LEFT\" dir=\"LTR\"\u003eيجب عدم تجاوز الكمية اليومية الموصى بتناولها.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp align=\"LEFT\" dir=\"LTR\"\u003e\u003cb\u003e\u003cfont size=\"5\"\u003eالتركيب لكل كبسولة هلامية\u003c\/font\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp align=\"LEFT\" dir=\"LTR\"\u003eفيتامين D3 (كوليكالسيفيرول): 50 ميكروغرام (2000 وحدة دولية)\u003cbr\u003e\nما يعادل 1000 % من القيمة المرجعية للمغذيات*\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp align=\"LEFT\" dir=\"LTR\"\u003e*القيمة المرجعية للمغذيات وفقًا للائحة الاتحاد الأوروبي\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp align=\"LEFT\" dir=\"LTR\"\u003e\u003cb\u003e\u003cfont size=\"5\"\u003eإرشادات\u003c\/font\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp align=\"LEFT\" dir=\"LTR\"\u003eالمكملات الغذائية ليست بديلًا عن النظام الغذائي المتوازن والمتنوع ونمط الحياة الصحي.\u003cbr\u003e\nيُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال الصغار.\u003cbr\u003e\nغير مناسب للأطفال أو المراهقين أو النساء الحوامل أو المرضعات دون استشارة الطبيب.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp align=\"LEFT\" dir=\"LTR\"\u003e\u003cb\u003e\u003cfont size=\"5\"\u003eشراء فيتامين D3 بجرعة 2000 وحدة دولية من MST Nutrition\u003c\/font\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp align=\"LEFT\" dir=\"LTR\"\u003eيمثل فيتامين D3 بجرعة 2000 وحدة دولية من MST Nutrition جودة خاضعة للاختبار، وجرعة مضبوطة، وتصنيعًا موثوقًا. وهو مثالي لكل من يرغب في شراء فيتامين D3 في ألمانيا ويولي أهمية لجرعة مفيدة وعملية للاستخدام اليومي.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp align=\"LEFT\" dir=\"LTR\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"MST Nutrition®","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51739114013019,"sku":"MST-0576","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0796\/0726\/7675\/files\/vitamin-d3-2000-iunew-1png-30028.png?v=1763115778"},{"product_id":"vitamin-d3-5000-iu-120-softgel","title":"Vitamin D3 5000 IU 120 Softgel","description":"\u003ch1\u003eفيتامين D3 بجرعة 5000 وحدة دولية من MST Nutrition – 120 كبسولة هلامية\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\nفيتامين D3 بجرعة 5000 وحدة دولية من MST Nutrition، 120 كبسولة هلامية، هو مكمل غذائي عالي الجودة يحتوي على فيتامين D3 (كوليكالسيفيرول) بتركيز مرتفع. توفر كل كبسولة هلامية 5,000 وحدة دولية (IU) من فيتامين D3، وتناسب بشكل مثالي التعويض المستهدف عند زيادة الحاجة.\u003cbr\u003e\nخصوصًا في ألمانيا، قد يحدث - ولا سيما خلال أشهر الخريف والشتاء - نقص في إنتاج الجسم لفيتامين D بسبب أشعة الشمس. لذلك غالبًا ما يتم اختيار منتجات عالية الجودة مثل فيتامين D3 من MST Nutrition كمكمل مفيد، كما تُدرج في المقارنات أو قوائم أفضل منتجات فيتامين D3 وفقًا للاختبارات.\u003cbr\u003e\nتأثير فيتامين D3\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e\n\u003cbr\u003e\nيساهم فيتامين D، وفقًا للهيئة الأوروبية لسلامة الأغذية EFSA، في وظائف الجسم الطبيعية التالية:\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003eالوظيفة الطبيعية للجهاز المناعي\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eالحفاظ على العظام الطبيعية\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eالحفاظ على الأسنان الطبيعية\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eوظيفة العضلات الطبيعية\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eالمستوى الطبيعي للكالسيوم في الدم\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eالامتصاص والاستفادة الطبيعية من الكالسيوم والفوسفور\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eهذه التأثيرات المعتمدة تجعل فيتامين D3 أحد أهم المغذيات الدقيقة للبالغين.\u003cbr\u003e\nفيتامين D3 بجرعة مرتفعة - متى يكون مفيدًا؟\u003cbr\u003e\nقد يكون تناول فيتامين D3 بجرعة مرتفعة مفيدًا عند زيادة الحاجة، مثلًا في حالة قلة التعرض لأشعة الشمس أو عند انخفاض مستوى فيتامين D المثبت طبيًا. وتتيح تركيبة عالية الجرعة مثل فيتامين D3 بجرعة 5000 IU مكملًا مستهدفًا بواقع كبسولة هلامية واحدة يوميًا.\u003cbr\u003e\nعند تناوله لفترة طويلة، يُوصى بفحص مستوى فيتامين D الفردي وتعديل الجرعة وفقًا لذلك.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\u003cbr\u003e\nجرعة فيتامين D3\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\nقد تختلف جرعة فيتامين D3 من شخص لآخر، وتعتمد، من بين أمور أخرى، على وزن الجسم والتعرض لأشعة الشمس والقيمة الأساسية. ويستخدم العديد من المستهلكين حاسبة فيتامين D3 كأداة إرشادية لتقييم احتياجاتهم الشخصية بشكل أفضل.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003eيوفر فيتامين D3 بجرعة 5000 IU من MST Nutrition جرعة محددة بوضوح لكل كبسولة، ويناسب البالغين الذين يرغبون في التحكم بوعي في مدخولهم من فيتامين D.\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eلماذا فيتامين D3 بجرعة 5000 IU من MST Nutrition\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eيتوفر فيتامين D3 من MST Nutrition في كبسولات هلامية عملية. ونظرًا لأن فيتامين D قابل للذوبان في الدهون، فإن هذا الشكل يساعد على امتصاصه بشكل مثالي في الجسم.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eالمزايا في لمحة:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003eفيتامين D3 بجرعة مرتفعة، 5000 IU لكل كبسولة هلامية\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eفيتامين D3 (كوليكالسيفيرول) بتوافر حيوي مرتفع\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e120 كبسولة هلامية في العبوة لتوفير طويل الأمد\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eمصنع وفقًا لمعايير الجودة الأوروبية\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eخالٍ من الإضافات غير الضرورية\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eلمن يناسب فيتامين D3 بجرعة 5000 IU\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eيناسب فيتامين D3 بجرعة 5000 IU من MST Nutrition بشكل خاص:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003eالبالغين الذين لديهم احتياج متزايد إلى فيتامين D\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eالأشخاص قليلي التعرض لأشعة الشمس والأشخاص النشطين رياضيًا\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eالأشخاص الذين يرغبون في تناول مكمل فيتامين D3 بجرعة مرتفعة\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eعند تناول جرعات مرتفعة، يُنصح بإجراء فحص منتظم لمستوى فيتامين D (25-OH-Vitamin D).\u003cbr\u003e\nتوصية الاستهلاك\u003cbr\u003e\nتناول كبسولة هلامية واحدة يوميًا مع وجبة، ويفضل مع القليل من الدهون.\u003cbr\u003e\nيجب عدم تجاوز كمية الاستهلاك اليومية الموصى بها.\u003cbr\u003e\nالتركيب لكل كبسولة هلامية\u003cbr\u003e\nفيتامين D3 (كوليكالسيفيرول): 125 µg (5000 IU)\u003cbr\u003e\nما يعادل 2500 % NRV*\u003cbr\u003e\n*NRV = القيمة المرجعية للمغذيات وفقًا للائحة الاتحاد الأوروبي\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eالمكونات\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nزيت حامل، جيلاتين، مادة مرطبة (غليسرين)، فيتامين D3 (كوليكالسيفيرول)\u003cbr\u003e\nإرشادات\u003cbr\u003e\nالمكملات الغذائية ليست بديلًا عن نظام غذائي متوازن ومتنوع ونمط حياة صحي.\u003cbr\u003e\nيُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال الصغار.\u003cbr\u003e\nغير مناسب للأطفال أو المراهقين أو النساء الحوامل أو المرضعات دون استشارة الطبيب.\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eشراء فيتامين D3 بجرعة 5000 IU من MST Nutrition\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nيمثل فيتامين D3 بجرعة 5000 IU من MST Nutrition جودة خضعت للفحص، وجرعة دقيقة، وتصنيعًا موثوقًا. وهو خيار جيد لكل من يرغب في شراء فيتامين D3 بجرعة مرتفعة في ألمانيا ويولي الجودة أهمية.\u003c\/p\u003e","brand":"MST Nutrition®","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52081610457435,"sku":"MST-0577","price":13.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0796\/0726\/7675\/files\/vitamin-d3-5000-iunew-1png-31810.png?v=1768912673"},{"product_id":"omega-3-500-mg-d3-k2-120-softgels","title":"Omega 3 Triglyceride D3 + K2 120 softgels","description":"","brand":"MST Nutrition®","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53500227322203,"sku":"MST-0691","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0796\/0726\/7675\/files\/omega-3-triglyceride120-caps-1png-35411.png?v=1783072619"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0796\/0726\/7675\/collections\/vitamin-d3-1000-iunew-1png.png?v=1728416676","url":"https:\/\/mst-nutrition.de\/ar\/collections\/vitamin-d.oembed","provider":"MST® Nutrition","version":"1.0","type":"link"}